ほぼ２週間 腕首の痛みも服薬と使わないで形で収まってきた
腕を伸ばし 手首から先をくるっ くるっと左右に回転を掛けたら ピキーンとした痛みが‼️
明日の予約を待たず 本日受診 痛みは腱鞘炎的には ヒドイ痛みだから❗ 嫌いな注射を売って貰う😞💦
患者は先に３人、、、終わったのが11時20分ころ 今から行けば買い物客が減る時間帯
家内へお土産
ﾃﾚﾋﾞで見た ファミマのスイートの２位とかのシュークリームは前回買ったけど 自分的には😔
本日は１位に輝いてた ❗
これは旨い🍴😆✨ リピあり😍
生タコ🐙
塩もみが必須なタコですが 頭と呼ばれる胴体をひっくり返し ナイロン袋に入れて冷凍します
これは塩もみをしなくて良くなる方法です（間もなくの 半夏生に備えましょうか）
小鯛は 開いて一夜干しに
鯛のアラ
（冷凍してました）油は引かず焼いて （一旦フライパンは軽く拭いて 砂糖 醤油で味付け）
お昼 家内は 冷やしそうめん
私は鯛の煮汁と共に 鯛そうめん
木綿豆腐の冷凍は 焼き肉のタレで味付けしました
釣
