4+2+2+2 Wheels Life

車輪にまみれた自転車好きのブログ
でしたが…ただいまランニングに浮気中?

つつじロール

2023-05-02 17:28:17 | ランニング
なるかわ園地の『つつじロール』。
 
今週いっぱいはギリ大丈夫かなと思いつつ、できるならちょっとでも良い状態で見たい!ということで行ってきました。
 
結果、なんとか「見ごろ」状態で見ることができました~!
 
とはいえ先週末TLに上がっていた写真と見比べると、すこし褐色が強い(=咲き終わった花)気もします。桜以上に短い見ごろ…
 
昨夕の雨のおかげで空がきれい!
一方で地面はぬかるんでいるところも多く、下りでスライディング1回…笑
走行距離500㎞を超えてラグが減ってきたので滑りやすい…
 

ikomania

2023-04-29 17:33:08 | ランニング

宝山寺の参道にあるikomaniaショップ

どこかで見たことあるようなデザインですが…まぁ説明不要ですよね笑

実はオリジナルプリントの速乾シャツを作ることができます。

 

特にYAMAP界隈で盛り上がっているのが、一定の条件をクリアした人だけに許された『☆彡』マーク入りシャツ。

私もクリアできたのでオーダーしてきました。

ダークネイビーにレッド&イエローロゴ+オレンジの☆彡

オリーブドラブベースにネイビー&ブルーロゴでちょっとミリタリー風

 

生駒界隈を走るときはもちろんですが、遠征行くときも着て行けば…道場破り??

 

※普通の綿Tシャツもゲットしました。やっぱりこの色組み合わせですね~笑


若草山→航空自衛隊奈良基地マラニック

2023-04-01 17:47:16 | ランニング
会社の若手を引き連れてちょっとだけオフロードを含めたマラニックに行ってきました。
このまま山道沼に引きずり込みたいところです笑 
 
朝8時に近鉄奈良駅に集合。マラニックの距離15㎞くらいだとちょっと物足りないかも…とか思ってしまい、石切駅から生駒山越えで集合地点まで20㎞ラン。
久々のヘッデン山行楽し~!!
 
予定通り生駒山頂で夜明けを迎え、朝焼けの中を奈良駅へ。
若者4人と合流した時にはすでに汗だくで引かれる…笑
 
そこから先は若草山に登って、桜とシカと戯れて…買い食いしながら佐保川でお花見して…
 
そして(私的)メインイベントは航空自衛隊奈良基地の一般開放。
基地内の桜を見るためだそうですが、花よりヒコーキ!
用途廃止になった戦闘機群を間近で楽しみ、出張してきていた陸自の偵察バイク(KAWASAKI・KLX)にまたがり、73式小型トラック(パジェロ)の運転席に座って大満足です。
 
若者4人も楽しかったようで良かった~!!
 
春日山原生林を登り…  脚の筋肉ついてきたんじゃない??
 
若草山に到着! シカと桜
 
すがすがしい晴れです。
 
 

若草山から航空自衛隊奈良基地へランで移動。


入口近くのF-1支援戦闘機

F-86セイバー

F-86Dセイバードッグ。
コックピット下の展開しているロケットランチャーが無骨でカッコいい。
 
みんな大好き(?)F-104スターファイター
 
その後は佐保川沿いに出て再び満開の桜を満喫して終了!

Asics Trabuco Max

2023-03-26 18:06:18 | ランニング
六甲キャノンボールで使用したシューズ『Asics Trabuco MAX』がめっちゃ良かったんですよ!!…厚底トレイルシューズ恐るべし!!でした。
とにかく進む!!足を着いてグッとソールが潰れると、そのままころ~んて感じで前に進んでいきます。
 
き、気持ちいい~!!
 
舗装路や平坦な部分ではグイグイスピードに乗っちゃいます(あくまで自分比)。
Fuji Trabuco Proと比較してはもちろんのこと、ロードで使っているGT-2000よりも前に進む感覚が強いのが凄い!
 
Fuji Trabuco→キロ5秒→Trabuco MAX
 
くらいの体感あります。
六甲最高峰周辺の舗装路や後半の市街地でもペースを保て、最後の旗立山からの下りもかっ飛ばせたのは間違いなくこのシューズだからでした。
グリップ感もドライの岩場や馬の背周辺のザレ場でも全く問題ありませんでした~!
 
一方でちょっと気になったところとしては…こちらも厚底ならではとして、
岩場で斜めに足を置いたときや、キャンバーになっているところで、わずかにグニュっと外側にソールが動く感じがありちょっと気持ち悪い…この辺りは慣れの問題ですね。
またシュータンがめくれやすいのはやや難。
MAX2では普通のシューレースになっているので改良されているっぽい?
 
とにかく今回のタイムはこのシューズのおかげで間違いないです!!(決してアシックスさんの回し者ではありませんよ笑)
 
ただ、気になるところもありました。
めくれやすいシュータン。当然小石とかバシバシ入ってくる。
クイックシューレースももう少し上まで固定して欲しい。
ここは足首全体を覆いつつ上の方までクイックシューレースが入っているFuji Trabucoの方が良い。
 
 
■今まで使用していたAsics Fuji Trabuco Proとの比較
ソールの厚さが全然違う!
つま先のロッカー具合も違う!
 
履き比べると…Fuji Trabucoの薄ソールならではのダイレクトに地面の感覚が伝わってくる感じもまた気持ち良かったりする。
捨てようかと思っていたけどしばらくは併用して履き心地の違いを楽しもう!
 

六甲キャノンボール28

2023-03-19 14:21:25 | ランニング
やってきました六甲縦走キャノンボール。
キャノンも初なら六甲全縦走も初! 
6:28で無事に完走できました~!!(やったぜサブ6.5)
 
一応2週間前に西側半分を案内いただいているので、未知なのは前半となる東側半分。
前半なら参加者の方も多いだろうし付いていけば大丈夫だろう…と思っていたら1か所ロスト。
さらに知っているはずの後半でもなぜか1回ロスト。さらにゴール間際に1回ロスト…
ロストタイムでサブ6.5切れなかったら泣いちゃう…ということで旗振山からゴールまでは飛ばしました! 結果…滑り込みセーフ!笑
 
とはいえ『エイド』をスルーしてしまったので次回出場(するなら)の時にはちゃんと楽しみたいと思います。また六甲最高峰スルー&キャノルートなので高取山もスルーしてしまっていますので、ちゃんと全縦走もしてみたいですね。
 
宝塚駅前に到着!! 翼活動日記で見るこの像も初めて見ました。

塩尾寺下のスタート地点到着! これが噂のロボ二郎ですか!

コロナの影響で一斉スタートではないので、受付を済ませてすぐにGO!
スターと直後。皆さんの活動日記でよく見るところ。

まずは六甲山までですね!

六甲山最高地点はスルーして掬星台に到着! 夜景も見て見たいものです。

ハードなアップダウンを繰り返しながら進んでいきます。走れるところが少ない。
こちらは鍋蓋山。街と海が見えるのが生駒ホームの人間からすると新鮮。

馬の背まで来ました! 

旗振山通過!あとは下るだけ! のはずが…最後に思わぬところでロスト…
ロストしてなければサブ6.5だったなんてことになったら残念過ぎるので下りかっ飛ばします!

ゴール! 6:28でギリギリセーフ!笑


自分メモ:本日の補給 ・アミノバイタル2L ・どら焼き×2 ・ハチミツマーガリンホットケーキ×1 ・塩小豆飴×4