4+2+2+2 Wheels Life

車輪にまみれた自転車好きのブログ
でしたが…ただいまランニングに浮気中?

ついにコロナ感染

2023-07-18 15:00:50 | 雑記
ついにコロナ感染しました。無事に外出自粛期間も終わりましたので社会復帰します。
今のところ味覚異常もなく、咳もほぼ出ていないので助かりますただほとんど動いていないにもかかわらず体重は1㎏減りました。それだけ消耗したってことですね(あと筋肉が落ちた)。
 
▼以下経過
7/13(Day0)
朝から何となく体に違和感。ただ前日飲み会だったので二日酔いだろうと通常通り出勤するも、昼前ごろからいつになくエアコンの風が寒く感じるように。熱もありそうなので昼過ぎに帰宅。
家に帰って熱を測ると39℃。風邪?インフル?コロナ?とりあえず水分補給して就寝。
 
7/14(Day1)
朝起きると37.5℃。おぉ熱下がってるし風邪だったのかな?と思いながらも一応会社は休みにして病院へ。
昼前に発熱で診療受け検査をしたところ、見事にコロナ陽性が判明。薬をもらって帰宅。
午後には再び熱が上がり、39℃台。解熱剤を飲むと37℃台→効果が切れると39℃台な感じ。さらにのどの痛みがひどくなり、「唾をのむのがつらい」状態で夜まともに寝れず…
 
7/15(Day2)
熱は依然として薬次第で39℃台⇔37℃前半を行ったり来たり。のどの痛みが非常につらい。ただ咳はほとんど出ず、味覚の異変もないので食べれるものは食べてという感じで過ごす。この日ものどの痛みでほぼ寝れず。
 
7/16(Day3)
解熱剤なしでも37℃前半で安定してきたので体はかなり楽に。依然としてのどの痛みがつらいが、右側の方から若干痛みが引いてきてもいる。夜も何とか寝れるように。
 
7/17(Day4)
36℃台まで回復。のどの痛みもMAXの半分くらいまで収まってきた。夕方になるとのどの痛みもほぼなくなる。
 
7/18(Day5)
朝から熱・のどともにほぼ平常運航。忘れたころに咳が1回出る程度。『発症から5日かつ症状軽快から24時間』に合致したので本日までで外出自粛は終了します(あと5日程度はもちろん人にうつさないよう特に気を付けます)。
 
ただただ寝てるだけだと1日で2%!

2022年のアクティビティまとめ

2022-12-31 22:19:18 | 雑記

■ランニング系:1500.5km

月平均:125.04km

 ・ロードラン:990.1km

 ・トレイルラン:298.0km

 ・ワラーチラン:76.8㎞

 ・トレッキング:135.6㎞

■バイク系:7281.3㎞

月平均:606.7km

 ・JFF501:2666.8km

 ・VASSAGO FISTICUF:4261.0km

 ・RITCHEY P-29er:196.2km

 ・GARY FISHER HOO KOO E KOO:157.3km


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2022年 ランニング ワラーチ トレイルランニング トレッキング RUN・TTL JFF501 VASSAGO RITCHEY BLACKBACK GARYFISHER BIKE・TTL
1月 100.30   41.00   141.30 183.47 363.14     26.49 573.10
2月 30.20   90.20 10.30 130.70 211.35 377.30     13.45 602.10
3月 77.60   46.40   124.00 171.51 329.38     27.11 528.00
4月 110.40   12.80   123.20 336.62 248.63     30.95 616.20
5月 120.10   20.00 3.89 143.99 288.39 322.47     17.44 628.30
6月 46.10 34.50 41.40   122.00 157.01 379.70     8.09 544.80
7月 41.30 40.10   18.80 100.20 303.81 367.39 22.19   22.51 715.90
8月       102.60 102.60 116.46 409.84       526.30
9月 103.70       103.70 217.20 416.50 17.40     651.10
10月 114.60 2.24     116.84 214.59 336.21 76.20     627.00
11月 130.50       130.50 180.67 379.73 42.90     603.30
12月 115.30   46.20   161.50 285.67 330.73 37.46   11.30 665.16
TTL 990.10 76.84 298.00 135.59 1500.53 2666.75 4261.02 196.15 0.00 157.34 7281.26

2021年のアクティビティまとめ

2021-12-31 22:15:09 | 雑記

■ランニング系:1299.5km

月平均:108.3㎞

 ・ロードラン:702.6km

 ・トレイルラン:339.7km

 ・トレッキング:257.2km

 

■バイク系:4770.7km

月平均:397.5㎞

 ・ロード:46750.2㎞

 ・マウンテン:95.5㎞

クロモリだらけです…(ここに写っていないGARYFISHERはアルミです)。


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2021年 ランニング ワラーチ トレイルランニング トレッキング RUN・TTL TCR/JFF501 VASSAGO     マウンテンバイク BIKE・TTL
1月 11.1   52.6 49 112.7 358.9       31.3 390.2
2月 10.7   84.3 22.2 117.2 205.4       17.9 223.3
3月 37.7     59.1 96.8 228.6         228.6
4月 8.2   28.3 81.9 118.4 262.5         262.5
5月 117.1   25.3 5.5 147.9 493.2         493.2
6月 69.2   54.2   123.4 356         356
7月 51.9   19   70.9 446.2         446.2
8月 80.1       80.1 391.4         391.4
9月 68.7   28.3   97 558.6         558.6
10月 101   20.2   121.2 176.01 484.09       660.1
11月 63.3   27.5 18.7 109.5 197.53 200.17       397.7
12月 83.6     20.8 104.4 169.28 147.32     46.3 362.9
TTL 702.6   339.7 257.2 1299.5 3843.62 831.58 0 0 95.5 4770.7

大雪の新幹線

2021-12-17 10:07:18 | 雑記
大雪の中、日帰りで東京出張に行っていました。
都内での商談アポ時間は11時。それなりに遅れを見越して9時半には東京に着く新幹線を予約していたものの…
 
結局1時間45分遅れで間に合わず…東京にいるのに駅の待合室からリモートで商談に参加するという、何やってるのかわからん事態に…
遅延も2時間以内だったので特急料金の払い戻しも該当せず。
 
帰りも45分遅れで新大阪着。 
結局1日で7時間30分新幹線に乗ってました笑 
 
ある意味お得です(?)
でも、大雪の沿線の景色はきれいでもあったし、雪雲を抜けた先は抜けるような冬の青空で富士山綺麗だったし、帰りはN700Sだったし…とまぁなんだかんだで楽しめたのでヨシ!です。
 
朝6時半の新大阪駅。この時点では遅れ見込み30分程度になっていましたが…
 
彦根過ぎると完全に雪国
 
関ケ原周辺はこの通り…
 
豊橋を過ぎると一気に冬場れ。富士山キレイでした!!

キューブリックはやっぱり天才

2021-08-08 09:23:56 | 雑記
午前十時の映画祭でキューブリックの企画があったので観に行ってきました。
その名も『キューブリックはやっぱり天才』……どストレート笑!
上映されていたのは『2001年宇宙の旅』と『シャイニング(北米公開版)』の2本。
どちらも好きな映画ですが映画館では初見。シャイニングの北米版は初めてです。
映像と音楽で見せる作品なだけに、やっぱり映画館で見ると音の迫力が良いですね~。不協和音の不気味さが増強されて耳に届きます。
自分メモ:G-7席がお気に入り。
 
シャイニングは追加シーンが入ることでよりストーリーがわかりやすかったですし、デジタルリマスター映像の綺麗なこと! ジャック&ウェンディの顔芸大会も大画面でさらに迫力マシマシ。 シェリー・デュバルも心なしか、テレビ画面よりかわいく見える笑 Here’s Johnny!