深川めし＆リンゴ＆生チョコ

今日は土曜日。息子がゆっくり寝ていたので私も目覚ましをセットしなかったら

７時３０分まで寝ました。

残念、早く起きたら涼しいうちに南に３０分くらい歩くけれど

菖蒲が咲いている場所に行かれたかもとその計画は断念、その分体は楽になりましたが。

今日は何故か〇オンスーパーで売っている【深川めし】が食べたくなりました。

昼食にそれを決めました。

朝は仏壇、神棚等すべての花の水を取り替えて参拝など寝坊しても

やはり何時もどうりが気持ちが良いです。

いち番近い〇イフスーパーを通り越して国道を渡り〇オンスーパーは旧住まいの近くです。

あさりと生姜が効いた味付けが好きです。左上は大根の自家製糠漬け。

左下は昨日茹でたアスパラの残りとトマトです。今日の昼食。

ニュージーランド産のリンゴ。JAZZ何故かタイトルに引かれて買いました。

４個入り４９８円

 

ここ3日間夕食後に【睡魔に襲われて】約３０分無意識の時間を経験これはやばいと

おやつの時間を大事に考えてみました。ほとんどおやつ無しでいきなり夕食を食べて

血糖値が急上昇したのではと思いました。

昨日（七日）は少量の【生チョコオレンジ】を食べて食後睡魔無し

今日（八日）も試します。

 

 

帰り道に撮った花

息子が５月に北海道に旅行した帰りに買ってきたROVCEの

【生チョコ・グレープフルーツ＆マンゴウ】少しの量でカロリーはありそう

此れだけ食べてミルクティーをカップ一杯飲みました。

はたして夕食後睡魔が襲うかな