来札

火曜からバタバタしており、ロングライドやトレランには行っていませんでした。
先日の幌加内ツーリングで少し膝に痛みが出たので、良い休養かもしれません。

火曜日はトレーニングする時間を取れませんでした、空いた時間にコダマを迎えに行きます。
到着すると蜂の駆除をしていました。クロスズメバチとのことで、刺された方もいる様です。
毒性は強く無い様ですが心配ですね。今にも羽化しそうな蛹がいました。


水曜日、東京から父が来札しました。会うのは1年数ヶ月ぶり、ケリーとコダマは約2年数ヶ月ぶりです。
昼ご飯はなごやか亭へ。


父は最近、私と山登りをしている夢を見たとのことで、運動靴を持って来ていました。
いつも行っている藻岩山へ行くことにします。山に登るのは約40年前に剣岳に登って以来らしいです。

普段は駆け上がっている藻岩山ですが、ゆっくりペースに合わせて登ります。
こんなにゆっくり藻岩山を感じたのは初めてでした。父はかなり嬉しかった様です。

この日のトレーニングは朝のローラー台1時間でした。

木曜日は苫小牧の「旬鮮厨房三浦や」に行きました。海鮮丼がお目当てです。上ちらしを注文。

豪快な盛りつけ。


帰りは支笏湖経由で帰って来ました。
トレーニングは朝のローラー台が精一杯。

今日は父の滞在最終日。千歳空港までお見送りに行きます。コダマは父に会うのは久しぶりでしたが、すっかり
懐いた様でした。


来週中頃までロングライドは無理そうです。地道にローラー台など漕ぐことにします。