今、我流でケトルベルを使っているあなたに問う！
★クリーンをおこなっている時に、手首や胸に、ケトルベルをぶつけないでおこなえていると
断言できるのですか？
手首や胸に、ケトルベルをぶつけない方法でクリーンが出来るように
他人に教えているのですか？
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出来ない方、一緒にやりましょう！＾＾
●内容
◎2/8（木曜日）
★ クリーンは万能プレイヤーであるということ！
・クリーンを完全マスターするための、３つのキーワード
①：最初の動作はバック・スィングである。
②：前腕にケトルベルをぶつけない・ぶつけてはいけない。
③：クリーンしなければ行なえない種目がある！
クリーンは「つなぎ役」としても重要であるということ。
④：フロート（浮かせる）・キャッチ・固定・呼吸・テンポ。
⑤：クリーンは完全なるプランクであるということ！
⑥：パワーとスピード養成の、絶対的主役にもなる！
⑦：美的姿勢養成、意識高い系女子の友ともなる！
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パフォーマンスアップのためのケトルベルトレーニング・ゴールドスタンダード：ハードスタイルにおける
「各種目の絶対的基礎」
「それぞれのポイント」
「他のトレーニングとどう組み合わせるか？」
「バーベルなどでの同一種目との相違点と共通点」
などを学び
パフォーマンスアップ、障害予防の
"Security Police"となり
"Supporter"となり得る！
ケトルベルトレーニングの基礎を身につけ
・トレーニングプログラムの"最強の黒子"として
・"大きな引き出し"の1つとして！
応用できるようになります。
●時間 19:00〜21:00（全回同時刻）
※【土曜日編】とは時間が異なりますのでご注意ください。
●講師
小野 卓弥（おの整骨院 院長）
【資格】
・Strong First認定SFG Level1インストラクター
（日本在住の日本人認定者は5名のみ）
・柔道整復師
【経歴】
・柔道4段（元国体強化選手）
・一騎討ち（須藤元気主催格闘技イベント）審判員
・サンボ（ロシア国技・格闘技）元日本代表
・スポーツ会館サンボスクール・元コーチ
●料金
1回¥6,480（税込）
4回セット¥23,308（税込）←10%OFF！
学割1回¥4,320（税込）
●キャンセルポリシー
参加料金お振込後は、ご返金致しかねますのでご了承ください。
●定員 20名
●対象
・S&Cコーチ
・アスレティックトレーナー
・インストラクター
・各種アスリート
・格闘家
・武道家
・医療関係者
・学生
・その他運動指導に関わる全ての方
●場所
東急田園都市線三軒茶屋駅より徒歩10分ほどの施設
※開催場所は、お申し込みの際にご案内いたします。
●申込 big_up23@yahoo.co.jp（大上 達也）
上記連絡先まで「○月○日のセミナー参加希望」の旨をご連絡ください。
お支払い方法、開催場所、その他詳細は折り返しご案内いたします。
