体脂肪率 2012-08-03 21:44:12 | 日記 7月のラン距離が213.2㎞ が、8月に入り仕事が忙しく、いまだに走れてない… しかし、晩御飯を頂き、お風呂に入り、体重計にのると、 体重68.4㎏・体脂肪率13.3％・内脂肪レベル6・(身長178㎝) 体脂肪率が計測し始めて初の13％台！
