蘇州のランニング

DUSH　LAKE周り

４．５２キロ
３５分
時速７．７４キロ
　…えらいゆっくりだ
　皇居周りの　平均　8．2キロ／時　→　9.346　キロ/時

からはだいぶ落ちた
まあ景色を楽しみながら初めての場所だったから　としよう

スイム ５回目

蘇州のホテルで早朝６時からスイム練習

まったく休まず，しかも壁をキックせず　に挑戦

できました

でも５３分で１６００M

3.36→3.16→2.48→３．１８分だったのが

　３．１９分　／　１００M


遅いけど

６３６キロカロリー消費はダントツに多い

平均心拍　１３８

7月16日(月)のつぶやき

こういう「センスない」みたいな言い方で人の決断や選択を否定するのは、独善的でイヤですね。批判自体は別にいいけど、抽象的すぎて反論もしにくいじゃないですか。他人の「センス」なんてどうでもいいのだけど、やっぱり「センスない」って言われ… twitter.com/i/web/status/1…

— 草原 敦夫 Atsuo Kusahara (@atsuokshr0925) 2018年7月15日 - 19:56

同時通訳で講義を聞いている　中国語　全然理解力が劣る　やっぱりAIが発達すれば語学勉強する必要ないというのは幻想

— 中山達樹 Tatsu Nakayama (@77Tatsu) 2018年7月16日 - 17:25