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DEFY3 5/5 建具会館まで往復

2023年05月05日 14時23分00秒 | 自転車



今日も良い天気。
早朝から2時間ほど走ることに。

どの辺走ろうか考えてたら、白石峠方面に向かうことに。
走った後にも、やる事があるのでさっと走って帰ります。

まだ足が重いので、白石峠麓の直売所までは、登らず手前の建具会館付近
まで走って、風景を見て帰路へ。


帰りは、重めのギアを使って速さ重視で走りました。
今日は、無風で爽快な帰路となりました。

足の疲労度から夕方ウォーキングできるかどうか?

走行距離 43.79km
平均速度 23.0km/h
走行時間 113.43分
消費cal    1207kcal
獲得標高 454m

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