12月前半、平年並みの師走らしい天気が続いてましたが、中盤にきて驚きの激変。。。15、16日と各地で12月初の夏日や、12月として観測史上最高気温を記録するなど異例の暖かさになったかと思えば、17日には一夜にして平年より低温になる厳しい寒気が来襲。北部の豊岡では市街地で10ｾﾝﾁ近くの積雪もあり、いきなり厳寒の冬になりました。暑がりの僕も寝室の暖房を初稼働です。
先月にひいた風邪はすぐに回復して、僕は相変わらずよく食べ、ぐっすり睡眠、精神も安定して体調良好。父さんも回復して元気ですが、母さんの風邪が続いてます。喉の痛みと咳込みなど、良くなりかけてまたぶり返す感じで、新型コロナの後遺症か？と思うような長引く不調です。寒暖差の大きい天候もやはり体には大きな負担になっているかもしれません。
減量を目指して飲み始めた機能性表示食品は継続していますが、効果が見えるまでには半年ぐらい必要でしょうか。。。今月前半の平均体重は何とか現状維持し112.7キロでした。
