体重増に歯止めかからず

５月後半も時々暑い日がありましたが、前半よりはましで平年並みでした。
今年は梅雨入りが早めで九州や四国はすでに発表されてます。
近畿地方も湿度が高い、不快な空気の日が増えてきました。雨の日も増えて、
近くの池の堤防道路の雑草も一気に成長し、散歩が困難なくらいです。

精神不安定で大声の出る状況はまだ朝は続いていますが、だいぶましになりました。
介護事業所や帰宅後の家では笑顔も増えてきて安定しつつあります。
でも精神状態とは関係なく食欲は絶好調がずっと続いて体重増加にも歯止めがかかりません。
今月の平均体重は１０６．６キロと、軽く１０６キロ超えしてしまいました。
ここ数日は１０８キロ近くなので、来月はまたさらに増えそうです。
１００キロを切れるかもと期待した時期もありましたが、今度は１１０キロが見えてきました。

五月病？？精神やや不安定

記録的な暑さの４月終盤から、ゴールデンウィーク明けは大雨も降ったり
低温になる日もあり、朝晩の寒暖差と合わせて体調管理が難しい時期です。
雨上がりの昨日からは南高北低の気圧配置とかで、南から暖気が入り猛暑に。。。
今日は西日本中心に真夏日の地点が８０ヶ所もあり、７月並みの陽気でした。
今月は毎日の服装も春の服装だったり、夏並みだったり選択が難しいです。

そんな気候も影響してるのか、ゴールデンウィーク明けは世に言う五月病の季節ですが、
僕もゴールデンウィーク明けからやや精神的に不安定な状態が続いています。
家では毎朝起床後に大声の唸り声がひとしきり続く日が定着してきました。
毎日通う作業所でも、最近時々唸り声が出てます。
作業所のリフォームや職員さんの異動など、環境変化の影響もあるかもしれません。

食欲の方はストレス解消？で爆発気味の状況がこれも持続中・・・
今月今日までの平均体重はまたアップして１０６．５キロ。ヤバい。