今日は朝からよく晴れてぐんぐん気温上昇、10度を超えて、
小春日和のぽかぽか陽気になりました。
熊本では20度まで気温が上がったそうです。
夕方ウォーキングでは、最初から薄着で歩きましたがすぐに汗だくでした。
今日も朝夕と時々大声や、裏声のような変なうなり声も出たり、
不安定でしたが、夜は落ち着いて静かに。食欲爆発もなかったです。
昨日の夜の飲食で心配した計量も105.2キロでほっとしました。
小春日和のぽかぽか陽気になりました。
熊本では20度まで気温が上がったそうです。
夕方ウォーキングでは、最初から薄着で歩きましたがすぐに汗だくでした。
今日も朝夕と時々大声や、裏声のような変なうなり声も出たり、
不安定でしたが、夜は落ち着いて静かに。食欲爆発もなかったです。
昨日の夜の飲食で心配した計量も105.2キロでほっとしました。