【お散歩】20/2/9 「およそ大凡人たるものは、誠忠が肝要である。・・・」

　　”LA VIE EN ROSEのプレリュード（前奏曲）”は、２０１７年８月１日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード（散歩道）”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。

私達にとって、毎日の生活は”プロムナード（散歩道）”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン（妻）の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇



【お散歩】20/2/9　「およそ大凡人たるものは、誠忠が肝要である。・・・」

　　およそ大凡人たるものは、

　　誠忠が肝要である。

　　ゆえに時変に接しては

　　死を見ること帰するがごとき

　　確固たる心胆を動かさぬように

　　鍛練が第一である。

　-　山岡鉄舟　-

　記録

　起床：　３：４５

　天気：　 晴れ
　最高気温（℃）[前日差] 　8℃[-4]
　最低気温（℃）[前日差]　 2℃[0]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：31
　仙川橋　04：41
　一の橋　04：51
　二の橋　05：00
　三の橋　05：09
　ユマニテの自転車　05：22
　四の橋　05：27
　祖師谷橋05：35
　祖師谷公園中の橋05：50
　祖師谷橋06：06
　四の橋　06：15
　ユマニテの自転車06：20
　三の橋　06：28
　二の橋　06：38
　一の橋　06：54
　自宅着　07：02
　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：３．５０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

＜２＞　家庭内事務仕事

＜３＞　ガーデニング作業

　◆　今日の歩行距離：　　 ３．５ｋｍ　
◆◆２月の歩行距離：　３８．０ｋｍ

一日の終わりは、この曲を聴いて終わります　

ラストワルツ　エンゲルベルト・フンパーディンク

『星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
『星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。

物事が良い方向に進み、運気が上昇して行きますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。　◆　就寝：２２：００


私の幸せの犬


散歩人とカメラマン（妻）

【お散歩】20/2/3 「極楽も 地獄も先は 有明の 月の心に 懸かる雲なし」

　　”LA VIE EN ROSEのプレリュード（前奏曲）”は、２０１７年８月１日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード（散歩道）”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。

私達にとって、毎日の生活は”プロムナード（散歩道）”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン（妻）の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇



【お散歩】20/2/3　「極楽も　地獄も先は　有明の　月の心に　懸かる雲なし」

　　極楽も　地獄も先は　有明の　月の心に　懸かる雲なし

　　※辞世の句

　　-　上杉謙信　-

　記録

　起床：　３：１０

　天気： 　晴時々曇
　最高気温（℃）[前日差] 　 13℃[0]
　最低気温（℃）[前日差]　 　5℃[-1]
　68.50/111/86/60

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　03：40
　仙川橋　03：49
　一の橋　03：55
　二の橋　04：06
　三の橋　04：14
　ユマニテの自転車　04：25
　三の橋　04：34
　二の橋　04：44
　一の橋　04：58
　自宅着　05：09
　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：２．００ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

＜２＞　ガーデニング作業

　◆　今日の歩行距離：　　 ２．０ｋｍ　
◆◆２月の歩行距離：　　 ９．０ｋｍ

一日の終わりは、この曲を聴いて終わります　

ラストワルツ　エンゲルベルト・フンパーディンク

『星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
『星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。

物事が良い方向に進み、運気が上昇して行きますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。　◆　就寝：２３：００


私の幸せの犬


散歩人とカメラマン（妻）

朝から家庭内事務仕事の日でした

　普段、仕事に行っていますので、室内には、郵便物や書類が溜まってしまっています。また、この季節の休日は冬のバラ仕事が忙しくてやるべき事務仕事も溜まっています。
　今日は、朝から家庭内事務仕事をして、書類を整理しましたね。

　冬の間に身辺整理・部屋の整理整頓をして、春４月からは、身軽にして活動したいと思います。

今日もお疲れ様でした。

　記録
　　
　天気：　 晴れ
　最高気温（℃）[前日差] 　8℃[-4]
　最低気温（℃）[前日差]　 2℃[0]

　散歩人とカメラマン（妻）

冬のバラ仕事： 剪定・誘引作業

南庭：　10：40の日照状態
　

”LA VIE EN ROSE”のローズガーデンは、狭いローズガーデンですが、たくさんのバラを栽培していますので、冬のバラ仕事の　剪定・誘引作業は大変です。　今日も午後から剪定・誘引作業をしましたが、まだ、まだ、終わりませんね。

まだ、まだ、冬のバラ仕事は、続きますが、春バラが咲く頃が楽しみに頑張りましょう。

今日もお疲れ様でした。

　記録
　　
　天気：　 晴れ
　最高気温（℃）[前日差] 　8℃[-4]
　最低気温（℃）[前日差]　 2℃[0]

　散歩人とカメラマン（妻）

20/2/9 タルカス pm2.5フィルターを交換しました

　これからの季節は、花粉が大量に飛散しています。私達は、花粉症でこの季節になると悲惨な毎日です。今日は、室外からの空気を浄化する空気清浄のタルカスｐｍ２．５のフィルターを１１ヶ月ぶりに交換しました。
　花粉の季節、黄砂が飛んでくる季節が続きますので、タルカスで花粉のアレルギー物質を除去して、これでまた、部屋中の空気が綺麗なりますね。

◆　説明：大成建設ハウジング

空気環境 : タルカス

大成建設ハウジングのオリジナル換気システム｢タルカス-Ｍ｣が生む、鉄筋コンクリートの家パルコンの空気環境｢タルカス-Ｍ｣はエアサイクル型換気システム、住む人みんなに優しい空気環境を実現します。

１．空気清浄機のように空気を循環し、24時間清潔な空気環境を保ちます。

粉塵や花粉、PM2.5※、揮発性有機化合物/VOCやカビ菌など、屋内の空気環境が原因となって健康を損なう場合があります。これからの住宅は、「屋内の空気の質を高めること」が重要なテーマ。そこで開発されたのが、家中にいつもキレイな空気を循環させる24時間換気システム「タルカス-M」です。外気をフィルターでキレイにしたうえで居室へ運び、家中を循環させた後に排気、まるで空気清浄機のように、家全体を快適な空気環境に保ちます。また、天井埋込型のナノイーイオン発生装置(オプション)を取り付けて、ワンランク上の環境も実現できます。
※PM2.5とは、2.5μm以下の微小粒子状物質の総称であり、WHOの国際がん研究機関は、PM2.5等の大気汚染物質による発がんリスクを最高レベルに分類しています。

２．24時間連続する空気循環で、住まいの大敵、結露を抑えます。

住宅の劣化の原因となる結露、どんな工法の住宅でも結露の発生は避けられません。特に、気密性能が高い住宅は、換気システムによる計画的な換気が重要です。結露を防ぐためには、余分な湿気を発生させず、発生した場合は早く排出すること、そして、空気を滞留させずに動かし続けることが大切です。｢タルカス-Ｍ｣では、屋外から取り入れる空気量と排出する空気量をバランスさせて入れ替えることに加えて、屋内の空気をフィルターで浄化して循環させるため、2時間に1回※1の割合で居室の空気を入れ替えるように設計される一般的な換気システムに比べ、多量な空気の流れが確保されます。
また、浴室･洗面･トイレで発生する湿気や臭いは、3室同時排気ファン※2によって素早く屋外に排出されます。
※1.建築基準法において定められた必要換気量であり、機械換気によって常時確保する必要があります。｢タルカス-Ｍ｣では、強運転において、この必要換気量(循環空気は算定外)を満たすように計画します。
※2.キッチンには別途、調理時に稼動させるレンジフードファンと専用給気口を設置します。

▼換気性能実験換気性能実験

居室内の煙が早く入れ替わることを確認しました。

３．目には見えない室内の様々な汚れを、二重に装備したフィルターで除去します。

粉塵や花粉、PM2.5、ハウスダスト、調理などで発生する二酸化炭素、カビ菌など…、家の中には空気の汚染源となる様々な要素が潜んでいます。実は、室内は屋外よりも汚染物質の濃度が高くなる場合もあり、健康障害を引き起こすケースが増えているのです。

「タルカス-M」では、フィルターを二重に設置。外気フィルターは、粉塵や花粉、そしてPM2.5※1まで強力にカットします。また、この外気フィルターには、オプションで追加装着できるNOx対策用フィルター※2もご用意しています。循環フィルターは、活性炭フィルターと集塵フィルターの二重構造。活性炭フィルターは、シックハウスの原因となるホルムアルデヒドやトルエン・キシレンなどの揮発性有機化合物/VOCを吸着して大幅に減少させるとともに、タバコやペットの気になる臭いも強力に除去します。集塵フィルターは、家中に浮遊する0.3μm〜0.5μmという微細なハウスダストや花粉などのアレルギー物質を集塵し、タバコの煙までもカットするうえ、フィルターに含まれているカテキンの作用で、風邪などの原因となるウィルスの働きを抑制させる効果もあります。
※1.外気用フィルターの微小粒子状物質に対する集塵効果は、換気風量100ｍ3／時におけるワンパス (1回通過）の捕集効率を計数法にて測定した結果、 2.0μm以上を95%以上、 0.5μm以上2.0μm未満を81%以上捕集するという効果を確認しました。尚、0.3μm未満については除去の確認ができていません。
※2.ＮＯｘ対策用フィルターは、喘息など健康に害を及ぼす影響が問題となっているＮＯｘ(一酸化窒素ＮＯ･二酸化窒素ＮＯ２などの窒素酸化物の総称)を除去します。


以上でした。ご興味ありましたら、大成建設ハウジングにお問い合わせしてみてくださいね。

⁂⁂⁂：　その際には、「LA VIE EN ROSEのプロムナードの散歩人からの紹介です」と言ってお問い合わせしてみてください。きっと懇切丁寧な説明をしてもらえると思います。

　記録

　天気：　 晴れ
　最高気温（℃）[前日差] 8℃[-4]
　最低気温（℃）[前日差]　 2℃[0]

　散歩人とカメラマン（妻）

【早朝のお散歩】 20/2/9 月と太陽の朝

満月の朝


【早朝のお散歩】 20/2/9　月と太陽の朝

夜明け前のの祖師谷公園の中の橋


　さて、今朝は強風で冷たい北風の吹くとっても寒い朝でしたが、今朝も祖師谷公園の中の橋まで今朝も早朝のお散歩に行って来ました。
今朝も、まだ、暗い空に満月が輝いていまして、その美しさに感動して、写真をたくさん撮りました。そし。て夜明け前の世界を楽しんできました。
　
　輝く満月


輝く満月


暁の世界：祖師谷公園の中の橋にて


曙


暁の世界：三の橋にて


曙の世界：三の橋にて


曙の世界：三の橋にて



夜明け前：三の橋にて


夜明け前：二の橋にて




夜明け前：二の橋にて


夜明け前：三の橋にて


夜明け前：二の橋からの遠望




日の出前の「ドービニーの絵の世界」コース


日の出前の「ドービニーの絵の世界」コース


日の出前の「ドービニーの絵の世界」コース


ご来光の「ドービニーの絵の世界」コース










ご来光：一の橋にて


ご来光：一の橋にて








　今朝の早朝のお散歩は、満月の月と光輝く日の出の太陽を見る事が出来まして一度に二度美味しい。そんな得したような、これから幸運がやってくるような気分になった早朝のお散歩でしたね。

　まだ、まだ、寒い日が続きますが、春は確実に私達に近づいて来ている。春までもう少し我慢の寒さですね。

★★トヨタの男性のご年齢は、今年７８歳です。
再来年には、８０歳になりますが、「この歳になると、歳をとるのが楽しみです」と言っていました。
歳を重ねるごとに人生が楽しく感じるなんて、何て素晴らしい歳の取り方でしょうか？私もおかくありたい。

令和二年の早朝のお散歩は挑戦しましょう。そして、希望のかなう年です。

◆４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。

「ドービニーの絵の世界」です


シャルル＝フランソワ・ドービニー展：　バルビゾン派から印象派への架け橋


◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い　

　 １．ウルトラマン商店街の男性
　２．甲州街道向こうのジョギング男性
　３．線路向こうのご夫婦
　４．旧甲州街道向こうの男性
　５．トヨタの男性
　 ６．フランケンさん
　７．能面の男性
　８．南の団地の男性
　９．
「また、明日お会いしましょう。」

＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
　　自分に対して　-　挨拶した人に、また明日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。

　記録　
　　
　起床：　３：４５

　天気：　 晴れ
　最高気温（℃）[前日差] 8℃[-4]
　最低気温（℃）[前日差]　 2℃[0]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：31
　仙川橋　04：41
　一の橋　04：51
　二の橋　05：00
　三の橋　05：09
　ユマニテの自転車　05：22
　四の橋　05：27
　祖師谷橋05：35
　祖師谷公園中の橋05：50
　祖師谷橋06：06
　四の橋　06：15
　ユマニテの自転車06：20
　三の橋　06：28
　二の橋　06：38
　一の橋　06：54
　自宅着　07：02
　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：３．５０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。

散歩人