龍本部道場 2016/8/7（日）暑中稽古７日目【最終日】

安藤先生

１）後ろ技三ヶ条抜粋
　・後ろ技両手持ち三ヶ条抑え（一）
　・後ろ技片手襟持ち三ヶ条抑え（二）
　・後ろ技両肘持ち三ヶ条抑え（一）
　・後ろ技両肩持ち三ヶ条抑え（二）
　　＞持たせたところを効かせて三ヶ条を締める。

２）肘当て呼吸投げ抜粋
　・片手持ち肘当て呼吸投げ（一）
　・正面打ち肘当て呼吸投げ（二）
　・正面突き肘当て呼吸投げ（一）
　　＞後ろ足を軸に回転する。
　　＞手を下から当てない。手刀で上から捌いて肘へあてる。
　・座り技横面打ち肘当て呼吸投げ（二）

暑中稽古最終日を迎えました。皆勤賞〜〜〜＼（＾０＾）／
表彰状と記念品（龍ボールペン）をいただきました。

夜はワールドサマーフェスティバルです。
楽しみましょう（＾０＾）