まるで洗濯機の中にいるような、もがいても、もがいても抜けだせない、
そんな毎日が続いていると思うことがあります。
あれもこれもしなくっちゃいけない。
なのに、時間もなければ気持ちの余裕もない。
次から次へとやることが増えていって、止まれないし止まらない。
いったいいつまで続くのだろう･･･
それ、私がよく陥るワナです。最近も、そうなってました～（笑）
そんなときは、
どうやったら脱出できるのか、どうしたらゆとりができるのか、
その方法が知りたくて、どうにか状況を変えたくて、
自分を助けてくれそうな情報をひたすら探し、
答えを見つけようとしていたけど、
それでは永遠に抜けだせないってことに、ようやく気がつきました。
大切なのは、目の前の状況を変えることではなく、
自分の心の持ちようを変えることだった！！
どんなにすばらしいノウハウを手に入れても解決できない。
だけど、本当の解決策は誰よりも自分が、一番知っている。
つまりは、外側ではなく内側に、すべての答えはあったってこと♡
（わかってしまえば簡単だけど、わかるまではしんどかったなあ。）
そこに気づいてからは、
まあ、まだまだ、ワナに陥ることもあるけど、
脱出は劇的に早くなったし、簡単になりました。
例えば、仕事が忙しくて料理をする時間がないのに、
毎日、毎日、朝ごはんとお弁当と晩ごはんを作らなきゃいけない。
そのことがストレスになっているとして、
目の前にある「食事を準備する」という状況を
なくすことはできないと思います。
なぜなら、私たちは食べることで生きているから。
自分で作るか、誰かが作ったお惣菜やお弁当を買ってくるか、
お店で食べるか、食べるのをあきらめるか（←これはムリだね。）
それをしないといけないという状況は、誰にも変えられないのです。
だとしたら、あとは、そこに向き合う自分の心を変えるだけ。
料理だけじゃなく、そうじも、洗濯も、子育ても、仕事も、
大変で、苦手で、面倒で、イヤなことだと思っているのは自分で、
楽しくて、簡単で、悦び溢れるものにしていくのも自分です！
毎日のあれこれは、あたり前すぎて、見直すこともなければ、
変えるなんてムリだと思うかもしれませんが、
あたり前すぎることだからこそ、
ちょっとしたきっかけと、新しい視点を手に入れたら、
あっという間に、自分の枠から抜け出していける分野でもあります。
あたり前が変わっていくと、
あとはドミノのように、それ以外の状況も変化していきます。
もちろん、自分にとって楽しく心地よい方向へ。
だから、ポレポレでは、
あなたが、目の前の状況に振り回される毎日とサヨナラし、
自分の望む方向へ舵をきっていけるように、
「料理」×「マクロビオティック」というツールでサポートしています。
毎日がバタバタでどうにもならないと思うときほど、
目の前の小さなあたり前を変えることから♡
この講座で、じっくり半年間、新しいチャレンジしてみませんか？
→http://blog.goo.ne.jp/porepore_2010/e/b4df32e40741c38e5c83e1aeef52afe5
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「しあわせがわいてくる そんな毎日を」をテーマに、
料理を通して自分を取り戻し、ココロもカラダもハッピーになっていく！
どんな時も、自分の中からしあわせがわいてきて自分も家族も世界さえもしあわせにできちゃう！
そんな生き方が見つかる料理教室をしています。
マクロビオティック料理教室「ポレポレ」
→→→http://porepore2010.com
クッキングクラスやイベントのスケジュールはこちらでお知らせしています☆
→→→http://porepore2010.com/schedule.html
楽しく、美味しく、シンプルに、自分感覚で生きていきたい女性におすすめ！
「LOVE?マクロビオティック講座」ですこやかなココロとカラダの土台をつくり、あなたらしいライフスタイルを手にいれよう。
ただいま、2017年10月スタートの受講生を募集しています♪
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#マクロビオティック #ココロとカラダ #すこやかに #自分らしく #料理教室 #苦楽園口
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それをしないといけないという状況は、誰にも変えられないのです。
だとしたら、あとは、そこに向き合う自分の心を変えるだけ。
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