地元ピープルとランチするならこのお店がイチオシ！
オーガニックカフェ
「Bio Table SAINT AN（ビオ ターブル サントアン）」
大澤邸住宅と呼ばれていた古い建物を再生して、
オーガニック食材や関連商品を取り扱うショップに
カフェが併設されています。
オープンした時は、
「ようやく三田にもこんなお店が！！！」と、感動しました。
本日は同じ三田在住のポレポレ仲間とランチです。
先日電車に乗ったときに、目の前に座った人が、
「あれ！裕子先生じゃないですか！」と声をかけてくれて、
ひさしぶりの再会に大喜びしたばかり。
近くに住んでいても会う機会はほとんどないから
こんな偶然は嬉しいーーー！
じゃあ、近々、ランチでも一緒にとの約束が実現したの♡
めっちゃ、しゃべり続けました。
お互いの近況報告から、
最近のヴィーガン情報、
（JRが植物性食材のお土産を東京駅で売り出したり、
Nikeが100％ゴミから作ったスニーカーを開発したり、
すごい進化してます！目が離せません！）
コロナウイルスのことや
世の中の女性たちの気になる言動まで。
とにかく、そうそう、そうなのよ！と話が弾みます。
せっかくのランチを味わうの忘れそうだった（笑）
＜メニュー＞
・黒豆コロッケ
・白菜としめじの煮びたし
・さつま芋のナッツ煮
・小松菜のいそべ和え
・ごぼうのきんぴら
・みそ汁
・玄米
白菜としめじの煮びたし以外はビーガンです。
丁寧に作られた日替りランチ美味しくいただきました！
（あ、ケーキはビーガンではないよ。私は食べますが♡）
今日の会話の中で一番印象的だったのは、
私は料理を教えていて
彼女はヨガを教えていて
そこで感じることが全く同じだということです。
「思考が停止してる。」
「自分で考えていない。考えようとしない。」
「表面的な事象に囚われている。」
「本当の問題は何なのか見えていない。」
だから、彼女は「自立」について伝えているそうです。
・自分のカラダで立つこと
・自分の頭で考えること
・自分のココロを保つこと
すべて、自分がやらなければ誰もやってくれないし、
もし誰かにそれを委ねてしまったら
それは、自分を生きていることにはならないからね。
いま、そういうことを考え直す時期がきてる。
話をしながら、
私たちがやっているのは、料理でもヨガでもなくて、
そんな「自立」のお手伝いなんだなあと感じました。
この最近、私の中では
そんなミッションがより明確になってきています。
せっかくだったら楽しくやっていきたい。
やる気みなぎってます。
----------
あなたの日常をもっと上質にエレガントに！
本質を見失い、目の前の大切さに気づかないまま、
本来の輝きと美しさを忘れて生きている人たちに、本当の自分で生きる喜びを伝えたい。
料理を通して日常のあたり前に目をむけて、そこに楽しみや幸せをみつけていくことが
あなたの人生を上質に、そして洗練されたものにしてくれます。
本来の自分に戻り、本質を生きることにつながる。
ポレポレは、そんなライフスタイルづくりを提案しています。
Elegant Macrobiotic Style POREPORE（ポレポレ）
→→→https://porepore2010.com
楽しすぎる！美味しすぎる！簡単すぎる！と大旋風を巻き起こしている料理教室
「人生をワクワクにする乾物マジック」は、神戸、東京、名古屋、広島で好評開催中♪
→→→https://porepore2010.com/contents_76.html
お問い合わせはお気軽に、以下のフォームからご連絡ください。お待ちしています！！
→→→https://porepore2010.com/webform_30.html
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#マクロビオティック #ココロとカラダ #すこやかに #自分らしく #料理教室
オーガニックカフェ
「Bio Table SAINT AN（ビオ ターブル サントアン）」
大澤邸住宅と呼ばれていた古い建物を再生して、
オーガニック食材や関連商品を取り扱うショップに
カフェが併設されています。
オープンした時は、
「ようやく三田にもこんなお店が！！！」と、感動しました。
本日は同じ三田在住のポレポレ仲間とランチです。
先日電車に乗ったときに、目の前に座った人が、
「あれ！裕子先生じゃないですか！」と声をかけてくれて、
ひさしぶりの再会に大喜びしたばかり。
近くに住んでいても会う機会はほとんどないから
こんな偶然は嬉しいーーー！
じゃあ、近々、ランチでも一緒にとの約束が実現したの♡
めっちゃ、しゃべり続けました。
お互いの近況報告から、
最近のヴィーガン情報、
（JRが植物性食材のお土産を東京駅で売り出したり、
Nikeが100％ゴミから作ったスニーカーを開発したり、
すごい進化してます！目が離せません！）
コロナウイルスのことや
世の中の女性たちの気になる言動まで。
とにかく、そうそう、そうなのよ！と話が弾みます。
せっかくのランチを味わうの忘れそうだった（笑）
＜メニュー＞
・黒豆コロッケ
・白菜としめじの煮びたし
・さつま芋のナッツ煮
・小松菜のいそべ和え
・ごぼうのきんぴら
・みそ汁
・玄米
白菜としめじの煮びたし以外はビーガンです。
丁寧に作られた日替りランチ美味しくいただきました！
（あ、ケーキはビーガンではないよ。私は食べますが♡）
今日の会話の中で一番印象的だったのは、
私は料理を教えていて
彼女はヨガを教えていて
そこで感じることが全く同じだということです。
「思考が停止してる。」
「自分で考えていない。考えようとしない。」
「表面的な事象に囚われている。」
「本当の問題は何なのか見えていない。」
だから、彼女は「自立」について伝えているそうです。
・自分のカラダで立つこと
・自分の頭で考えること
・自分のココロを保つこと
すべて、自分がやらなければ誰もやってくれないし、
もし誰かにそれを委ねてしまったら
それは、自分を生きていることにはならないからね。
いま、そういうことを考え直す時期がきてる。
話をしながら、
私たちがやっているのは、料理でもヨガでもなくて、
そんな「自立」のお手伝いなんだなあと感じました。
この最近、私の中では
そんなミッションがより明確になってきています。
せっかくだったら楽しくやっていきたい。
やる気みなぎってます。
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あなたの日常をもっと上質にエレガントに！
本質を見失い、目の前の大切さに気づかないまま、
本来の輝きと美しさを忘れて生きている人たちに、本当の自分で生きる喜びを伝えたい。
料理を通して日常のあたり前に目をむけて、そこに楽しみや幸せをみつけていくことが
あなたの人生を上質に、そして洗練されたものにしてくれます。
本来の自分に戻り、本質を生きることにつながる。
ポレポレは、そんなライフスタイルづくりを提案しています。
Elegant Macrobiotic Style POREPORE（ポレポレ）
→→→https://porepore2010.com
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「人生をワクワクにする乾物マジック」は、神戸、東京、名古屋、広島で好評開催中♪
→→→https://porepore2010.com/contents_76.html
お問い合わせはお気軽に、以下のフォームからご連絡ください。お待ちしています！！
→→→https://porepore2010.com/webform_30.html
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