4連休の4日目の月曜日③ 会食

無事に自宅を出て
娘→母とピックアップ
第1候補のイタリアンにいくと
「定休日」
の張り紙が。
ではと
以前の職場でK先輩に教えていただいた
中華のお店へ。

「待ち時間30分ほど」
と書かれていましたが
それほどは待たなかった。

こちらのお店
メニューが豊富で
さんざん悩みました。
（女子ーズがね）

それぞれの注文に加え
・温野菜サラダ
・小籠包
・ゆで餃子
も注文
＆
女子ーズから
・ふかひれご飯
・あんかけ焼きそば
・中華丼
のおすそ分けもやって来て
満腹

美味しゅうございました。
ごちそうさまでした。





さて、
夢のような
4連休は終わりましたが
今まで通りに
毎日を楽しく過ごしていきたいと思います。

新しい1週間も
4日でまた週末ですよ。

本日も笑顔で。
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4連休の4日目の月曜日② おいおい と 上手になったこと

「何時に出かけるの？
　早目の方がいいよね。」
と妻が言うので
「11時出発！」
を
「10時半にしよう。」
と朝、話しました。

母の日1週間前ですが
私の母とかみさんと娘（と私）の4人で
お昼ご飯を食べよう！
の会。

私は家に借金しているお金を
（先日の北千住はしごの時現金がなかったもので）
返済すべく、健美の湯の後郵便局によって現金を下ろし、
自宅に駆け付けると
予想通りに
かみさんいない。

11時前に帰宅
「グリーンマルシェが混んでいたのよ。」
その後も
仕分けしたりなんだり。（なんでこんなに時間がかかるのかはわかりませんが）

車の中で待機していました。

早く出ようといったのはあなたでしょう？
心の中では、
「おいおい」
と思いながら
でも
こんなことで腹を立てていたら
やってられませんからね。
時間のつぶし方が上手になりました。

4連休の4日目の月曜日① 散歩とサウナ

月曜日は
ランお休み
計画的回復の日

朝のゴミ拾い散歩をしました。
およそ45分間
公園をゆっくりと回り
周辺道路や隣の公園まで。
自分の気持ちがすっきりとします。

その後は
健美の湯へ
勿論
サウナめあて

8時20分ぐらいの到着
ウエットサウナでは塩使用
サウナの本に
「塩は汗を引き出す」
使わなければ損
と書いてあったので、久しぶりに塩塗り込む。
5分ほど発汗させたのち、全身に塩。
言われてみれば、浸透圧で汗を引き出しているようにも思えました。

２・３セット目の前に身体温めは
ジェットで。
温度が高いし
何で今までここでやらなかったんだろう？
と思うほどです。

健美の湯は様々な選択肢があるのがいいですね。

外気浴も
混んではいましたが
ととのい椅子に毎回座ることができました。

もう少しゆっくりとしたかったけれど
午後に向けての準備があるので
10時前には上がりました。