悔やんでも仕方がない

またやってしまいました。

職務上、ダッシュしてしまいました。

故障の上に、更に故障。

あの時、ダッシュをしないという選択肢はあったのか？

自分の足のことを考えると、しない方がよかったけど、

黙ってみてはいられなかったということですね。

大声を出すという選択肢もあったけど・・・。

まぁ、悔やんでも仕方がありません。

テーピングします。

すいすい帰ろう水曜日に走ろうと思ったが

すいすい
残業1時間40分ぐらいで退勤
レイクにて走ってみようと思ったが、
娘からラインが
「19時迎えに来て」

「ちょっと遅れるかもしれないけれど
　必ず行くからそこで待ってろよ！」
（ん？）・・・知っている人は知ってますね。

レイクタウン駐車場に入ろうと進んでいる最中に
「雨」
結構降ってきました。

40分ほどでお迎え。
走っていて間に合うか？
びしょぬれになりそうだ。

などでラン回避。
コンビニで酸っぱいサイダーを購入し、
直接お迎えに。

途中ところどころ渋滞していて、
駅に着いたのは
1分前。

おぉ、走っていたら間に合わなかったじゃないか。
なんて思いました。

無事にお迎えを済ませ、
帰宅。

まぁ、走っていても痛くて大して走れなかったかと思いますので
休めることができてよかったかな。

火曜日のランは・・・。

火曜日は、午前中、プレイベントで大変。
午後、ミニ出張。
職場に戻り、書類の作成。
残業は、1時間30分ほど。
「よし！」
と、レイクタウンへ。

動的ストレッチを久しぶりにしてから
走り出すと…。

10歩ともたずに、
「痛い」

で、歩く。

少し歩いてまた、走ってみるも
「痛い」

ちょースロージョグ
キロ9分でも痛い。

諦めて、歩く。

1周2キロのコースを

そろそろほぐれてきたかな？
と超スロージョグをしてみるもやはり
痛い

結局、2キロ　走ったのは100歩ぐらい。

痛みとランについていろいろ考えました。

やはり、無理はせずに、回復に努めます。

残業の月曜日

前残業は、1時間40分
エアコンの効かない、暑いオフィスでお仕事をして、
（エアコンの工事のため）
後残業は、2時間40分。
（会議後のまとめ文書作成等で）
合計で4時間20分の残業。

ゆっくりランをするつもりでいたけれど、途中で断念。
月曜日はノーラン。

疲労困憊で帰宅。
車の中で、寝てしまいそうでした。

8時近くになって着くも、誰もいない。
家中の窓を開け空気の入れ替え。
風呂を沸かし、洗濯物たたみ。
夕ご飯の前半を作り、入浴。
入浴後、かみさん帰ってくる。
かみさん入浴中、夕ご飯のし上げ。

よく頑張ったと自分で自分をほめてあげました。
かみさんからの一言は、
「（切れていた）トイレの電球買った？」
でした。
お分かりの通り、買う時間はありませんでした。

自分へのご褒美は、
プレモル2本。
飲んで寝ました。

アルコールで、睡眠の質は落ちると言われていますし、
早く目が覚めると言われていますが、
今朝は、5時まで目が覚めませんでした。

よし、今日も頑張ろう！
今日こそ、夕方ジョグしたい！
おっと出張が入っていたか。

日曜日

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日曜日の過ごし方について、朝からシュミレーションをしていました。
色々考えた結果こうなりました。

最近の朝のルーティン
（食器片づけ・コーヒー淹れ・洗濯物干し）
荷物を準備して、6時40分自宅を出る。
ガソリンスタンドにて、給油。
大袋公民館に移動。
柴又100キロ完走のカレンさんの話を興味深く聞きました。
私を含め8人のメンバーで、体操＆ジョグ。

私は、左足首が思わしくないので、キロ7分を切るぐらいのペースで
ショートコース（8.6キロぐらい）
前半は、山岡会長とおしゃべりラン。
4キロ過ぎにはおいていかれました。

給水、軽く着替えて、健美の湯に移動。
温冷浴、3セット、塩サウナなど楽しみました。

途中、マウンテンハウスさんとお会いしました。
野辺山後初めてだったので、野辺山完走の話を少し聞くことができました。
飲み会をしよう！というお話をしてお別れしました。

さて、着替えようとすると
「用意していたズボンがない！」
かなり焦りましたが、仕方がなく
穿いてきた短パンをはき
いったん帰宅。（ズボン入れ忘れていました。）
着替えて、実家に移動。

母を乗せて、お寺に移動。
住職さんと父の3回忌の相談をして、お墓参り。
お花は母が用意してくれたけど、
お約束の父の好物だった缶コーヒーは忘れるは、線香は忘れるは、手を合わせるのも忘れそうになったり
散々なお墓参りになりました。（笑）

予約した、日にちが、都合が悪いことが判明したので、お寺に連絡して日にちを変えてもらったりするというおまけまでつきました。

昼食は、3回忌の日に昼食をとる予定のお店に。
（上記画像の2枚がそれです）
お店の人1おしの水なすは本当においしかったです。

ついでに3回忌の会食を予約することができました。

母を実家に送り、（いつも私の好きなビールをお土産にくれます。ありがとう！）
次は、床屋さんに移動。

疲労のため途中で意識喪失。（寝ちゃったということですね）

買い物をして、帰宅。
リビングでは、娘がミュージカルのDVDを見ていました。
ちょうどよいのでその隣で、お昼寝。

30分ほどで目を覚ますと、娘もDVDをかけながら寝ていました。

起こしてどかして、リビングの掃除。
夕ご飯まで時間があったので、職場に自転車で移動。
新しい職場になってから、初めて自転車で行きました。

今読んでいる本の1冊に
「運動・有酸素運動」
の良さが強調されているので、自転車を選びました。
片道9キロ・往復18キロ。
鉢植えの植物にお水をあげて帰ってきました。

帰宅すると、かみさんが帰ってきていたので、
夕ご飯に移動。

chawan

画像3つ目。
+50円でたけのこご飯お代わり自由。
都合3杯いただきました。

寝る前に、筋トレ
腕立て伏せ２０+５回
腹筋　100回。
背筋60回。
おまけ　腹筋30秒　背筋30秒

充実した日曜日でした。

まぁ、いつも通りと言えばそうかもしれません。

土曜日の夜

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土曜日は、ノーランニング。
午前10時から午後3時まで（昼食休憩1時間有）
浦和で仕事関係のセミナーに参加。
体調がいまいちだったのと、とても密度の濃い学びのため、へとへと、疲れました。

セミナー終了後、北千住に移動
こだわりの歯ブラシを購入後、家族との待ち合わせ。

北千住に着いたことをラインすると
これから北千住に向かうから待っててねとのこと。
セブンで飲み物とアイスを購入し（暑いので）
日陰で座れるところを探し、読書をして待ちました。
ほぼ、1時間後、
「もうすぐ着くけど丸井に寄りたい。」
とのこと。
結果さらに1時間待つことになる。
・・・。疲れた。帰りたい！

都合2時間以上待って合流。
「あぁ、ごめんね。」
の一言。
自分のご機嫌を直すのに時間がかかりました。

日比谷に移動し、オクトーバーフェスト。
1杯目のビールを飲み終わる頃には、先ほどの機嫌も直りましたよ。
（ビールの力は偉大だ！）
テントの中は、この日最後の演奏で7時半から盛り上がっていました。
テントから3列ぐらい離れた席だったので雰囲気は伝わってきましたが、少し残念でした。
演奏の最中にごちそうさまをして、次の会場に向かいました。

日比谷ミッドタウン地下。
移送中にミッキーたちを見つけて撮影。

BBQとワインで2次会。
ほどほどに楽しみました。
（前回、地獄を見ましたからね）

北越谷で降りて、ラーメンを食べようか？
なんて考えていましたが、歩いて帰っているうちに
十分満足な感じになり、炭酸水で乗り切りました。

土曜日の夜は楽しいですね。
日曜日の夜もちょっと楽しいですけど。
（日曜日の模様は、明日の朝、アップ予定）
おやすみなさい！

この春、最後のこもれびランチ

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3月から5月にかけて、春のセミナーにかれこれ10回ぐらい参加したでしょうか？
浦和で開催されるときの昼食には、この、こもれび食堂+に駆けつけました。
2回ぐらい満員で断られたけど、5回ぐらいは食べられたのではないでしょうか？

画像でもお分かりの通り、豪華なランチというわけではありません。
特にお安いわけでもありません。

「体に優しい」

ところが、人気のお店なんでしょうね。

野辺山2019⑦（ファイナル）

リタイアしたのに引っ張るなぁ！
実は、⑥の原稿を書いてから、2日以上経っていて、その後に何を書こうと思っていたのか忘れちゃったなぁ。

なんとか思い出しながら、続きを書きます。

42キロに向かう、下り坂。
私はもう走れる感じがしなかったので、足を引きずるように歩いていました。

この時間に、この場所にいる人たちは、
私と同じように、42キロの関門に引っかかります。
私と同じように、歩いていた人が多かったです。

でも、でもですよ、
あと、1キロを切ったあたりから、走る人が増えてきました。
つまり、後ろから、走っている人が、ガンガン私を追い抜いていきます。

「そんな力があるのなら、もっと早くから走ればいいのに。」
とか、
「もう、今から走っても、関門の時刻は過ぎているのに何で走っているの？」
とか、思いながら歩いていました。

でも、そうなんですよね。

もっと早くから走っていれば・・・。
それは、できなかったわけです。
でも、今、走っているわけです。

間に合わないのに。

ランナーなんですね。皆さん。

走れるのだから走る。
せめて関門は、走り抜けたい。
できることがあるんだからやる。

思いはそれぞれでしょうし、
そもそも思ってもいないかもしれません。

走っているランナーと歩いている私という現実があるだけ。

42キロの関門
係の人に
「時間が来てますから、ここまでです。」
と、止められました。

私は満足です。
いけるのに、自分でリタイアしたのではなく
止められるまで、自力で進んだのですから。
歩いているのは、あきらめたのではなく戦っていたのです。

まぁ、そんな、真面目というか堅い話ではなく、
6時間以上、野辺山の自然の中を有酸素運動しながら楽しみました。

計画通り、
42キロの荷物（Tシャツ入り）
を受け取り、
スタートゴール地点行きのバスに乗り込み
バスの中では、関門を通過したランナーにエールを送り
いつの間にか眠りに落ちていました。

着いて、チップを外してもらい
手打ちそばをいただく。
トン汁もいただく。

体育館内で、会場荷物を受け取り
入念にストレッチをしてから、駐車場に移動。

着替えもせずに、出発。

近所のミルクスタンド？
で、ソフトクリームを味わう。（前日食べた清泉寮のソフトクリームよりおいしく感じたのは、走って後だからか？）

JR最高地点近くのホテルに移動。
大会参加者は、ここのお風呂に無料で入れる券をもらっているので、フロントに提出して、汗を流す。

こうして、私の野辺山２０１９は終了しました。

明るいうちに高速に乗り、帰ってくるのは、残念と言えば残念ですが、
このコンディションの中で、42キロまで行き
関門に引っかかるというのは、自分の中では、満足の結果でした。

途中何度か書いたけど
けがをしないで完走したかった。
今年はコース変更でチャンスだったのに・・・。
などの思いがないわけではないですが、
過ぎ去ったことを悔やんでも過去の事実は変わりません。
このリタイアを生かすのは
来年、完走することしかありません。
そのために、今できることをやるだけです。

人生は短い。

今を生きよう！

週末の金曜日も走ってはみたけれど・・・。

2日前の水曜日の夕方ランは、
2キロでリタイア。

木曜日は計画的休ラン。
（それはそうだよな。痛くてリタイアした翌日だから）

そして、金曜日。
通常の業務が終わった後、肉体労働。
そこで、足首に負担がかかり、違和感から軽い痛みに。

金曜日のランは・・・やめようか？・・・走ろうか？・・・。

そんなことを考えていた、勤務時間終了後
第2フロアーの同僚の話を聞いていて、
「自分には、何ができるのだろう？」
と、考えてしまいました。

自分ならこうやるとか、
自分ならこう考える
などの案は思い浮かぶけれど

どう伝えたらいいかわからない
伝えても、現状は改善しないのでは？
そもそも、アドバイスが欲しいわけではなく・・・。

でも、自分自身もそうだけど、
相手を変えることはできない
自分を変えることはできる。

悩んで、自分を傷つけるのはもったいない。
悩む代わりに、何か一つ、新しいチャレンジをしてみる。（それが、うまくいってもいかなくても）

わたしも、月曜日から、小さなことでも、何か新しいことをできるように
週末の時間を使いたいと思います。

おっと！
「週末の金曜日も走ってはみたけれど・・・。」というタイトルでした。戻します。

そんな話をして退勤するときに
夕焼けがきれいだったので
「とりあえず、レイクタウンに行ってみよう！」
と、車を走らせました。

夕焼けが、少しずつ、薄くなっていく、トワイライトタイムに
ゆっくりとゆっくりと走りだします。

５００ｍぐらいまでは、違和感ぐらいでしたが、それを超えると
左足首の痛みへと変わっていきました。

足の着き方をまっすぐにつくとか、意識しながら、1周2キロ走りました。
（前回、リタイアしたところです。）

痛いけど、走れないほどじゃない。
2周目に突入。

2周目走ってみると、意外に走れる
ペースも1キロ辺り
7分50秒→7分20秒→7分と上がってきた。
後半は急に痛くなったり、痛みが引いたりしながら、
6分50秒でフィニッシュ。

この日のランは、2周、4キロでやめました。
気温も高く、ゆっくりランでしたが、体が程よく温かくなり気持ちが良かったです。

足は現在→痛いです。

ご褒美として、マックに。
水曜日は機械洗浄中で味わえなかった
マックシェイク　4つのベリー味　Mサイズを堪能しました。（200円なり）

週末の金曜日も走ってはみたけれど、
足の状態は、あまり回復していません。

夜、ストレッチしてみたけれど、痛いです。
でも、できることをしていくしかありませんから
お風呂・ストレッチ・マッサージ・ビール（は余計か？）

ケアに努めます。

野辺山２０１９⑥

気が付いたのは
① 痛く無いし、ここでリタイアしなくてもいいんじゃないか。
② 42キロのコース荷物を受け取れば、帰宅時間が劇的に早くなる。
の2点。

どういうことかというと、
35キロで大満足してたけど、関門でもないし（大エイドですけど）
痛くないし、やめる理由ないじゃん。
もう少し、野辺山を楽しんでもいいんじゃないか？
ということと、
コース上に預けた荷物について。
42キロには、着替え用Tシャツとサプリ+ショッツ
71キロにはサプリ+ショッツ
71キロの荷物はいいとして、42キロのTシャツは置き去りにするには惜しい。
42キロ・71キロに行かなくても荷物は回収されるけど、スタート地点に戻ってくるのは夕方になる。それまで待っているのは時間の無駄だ。そこで、
「42キロ荷物を自分で回収する。」・・・当然走るということですが。
42キロで、リタイアすれば、すべてがうまくいく。帰宅も遅くならないし、Tシャツも無駄にならないし、サプリやジェルなら戻ってこなくても・・・あきらめはつく。

よし！走ろう。

35キロのエイドでは、おにぎりを握りしめてスタートしました。
いつも、両手におにぎりを持って歩きながら食べていましたが、今回は時間の余裕がありません。42キロの関門はスタートから6時間後。5時20分スタートの私は11時20分が関門時刻。残りの時間を考えると結構厳しい状態。
でも、ショッツ効果がまだ残っていて、稲子湯の後の登りも走れる。この調子で走り続けられたら関門に間に合うのでは？別に関門に間に合わなくてももういいんだけど、ランナーならやはり、関門は避けたい。
なんて考えながら、たったかと走って上っていく。突然、前を歩いていた女性が、
「ねぇ。」
と、話しかけてくる。
「えっ？」
「あっ！」
どうやら、後ろから旦那さんが来たと思い話しかけてきた風。
「私完走できますかね？」
ときた。正直にお答えした。
「このウルトラには参加したことありますか？」
「初めてです。」
「そうですか。このままでは無理です。（歩いているのですから）この上り坂を超えると、急な下り坂になります。そこで、いかにペースアップできるかがカギですね。」
「がんばりましょう！」
と、言い残し、走り抜けました。
たぶん　完走は無理です。
走っている私でさえ、たぶん、無理だと思いました。

さて、おにぎりを握りしめながら
走る　走る　走る
手に汗を感じるから、おにぎりを右手から左手に持ち替え
また、左手から右手に持ち替え。（これぐるぐる繰り返す）
考えようによっては、走ることと関係ないことをしているから気が紛れていたのかもしれませんね。

よし来た、下り。
下りは、めちゃくちゃ
苦手。

すごくみっともない、後形姿勢でよろよろ下っていく。
それでも、少し行くと少しリズムがつかめてきて、後ろから抜かされることはなかった。
（もう抜かしてくれる人もほとんど後ろにはいないのだけど）

40キロのチェックポイントを11時5分に通過できれば
残り2キロ15分で下って、42キロの関門間に合う！
40キロ　40キロ　11時5分　11時5分
と念じながら、必死に下っている。

まだか　まだか　まだか　まだか
（これ30キロのときもやっていた）

あぁ、11時過ぎちゃったよ！
まだ、40キロが見えてこない！
まだか　まだか　まだか　まだか
40キロのラインが見えた時
11時5分は大きく超えていた。

40キロのラインを超えるとき
既に私は、歩いていた。

下りで頑張りすぎた、
もう足が
「やめてくれ！」
と、訴えている。

左足首をかばっていたせいで
右の足首にも激痛が走るようになった。

歩いて、40キロのラインを超え、その後、42キロまで歩くことになる。

途中で抜かしてきた人たちが、後ろから抜かしていく。
1人　2人　3人　4人　5人
このへんで数えるのをやめた。

42キロまでだな。
間に合わなかったな。
でも、まぁ、スタート前の予想をはるかに覆し、
ここまで来たぞ！
満足感の中、激痛の足首を抱え
42キロまで歩きとおす。
（つづく）

野辺山２０１９⑤

30キロ過ぎのエイド・エイド・エイド
と、思って早歩きしてきましたが
「ない」
歩いて　歩いて　歩いて
でも、とうとう、34キロ地点
「稲子湯まであと1キロ」

仕方なく、秘密兵器を投入しました。
ポケットに忍ばせていた
「ショッツ」

これは、東京タワーランの時に、ハッスーさんから頂いた時に
劇的に走れるようになったので、越谷レイクタウンのスポーツショップで探し、購入したもの。

歩きながら、シュッツ投入。（エネルギージェルのようなものです）
ショッツを食べてからも、黙々と歩きます。稲子湯手前は激登りです。すでに、前にも後ろにもランナーが見えなかったのですが、腕を振って懸命に歩いていると前方に女性ランナーを発見！
「よし！ターゲット発見」
と、さらに、気合を入れて歩きます。
「いや、走れるか？」
走ってみる。
走れる　走れる

ショッツってこんなに早く効く？
激登りを
「たっ　たっ　たっ　たっ」
と、走って抜かしていきます。
抜かすとき、
「頑張りましょう。」
なんて声をかけて。
さぁ、稲子湯（約３５キロ）のエイドが上り坂の上の方に見えてきた。
あそこまで、あそこまで走れば、大満足！
稲子湯のお汁粉を2杯食べて、リタイアしよう！
前方にランナーが、４～5人見える。
抜かす！
1人抜かし、2人目
追う　追う　追う　追う
届かない、ダッシュ
着いた。
2人目は抜かせなかったけど、35キロまで走ってきたぞ！
ひざの痛みで、初めてリタイアしたあの35キロ地点まで。

そうだ、とにかく、お汁粉だ。お汁粉をください。
「30分前に売り切れました！」

「えっ！」
「ここで、お汁粉2杯食べようと思って、頑張ってきたんですよぉ！」
と言うと、エイドの方々が笑ってくれました。

まぁ、無いものはしょうがない。
おにぎり、コーラ　コーラ？

「おにぎりとコーラって合うんですよ。」
と、エイドの方。
「本当ですか？」
と、私。
「はい。5人ぐらいの方が言ってました。」
「5人ですか？1000人以上いる中で5人？」
さすがに、コーラエイドの方も笑ってました。

さぁ、楽しくエイドを満喫した時、
あることに気が付きました。
（続く）

水曜日 走ってみたら・・・。

水曜日
体重い。
仕事上で小走りしてみるも
重くてびっくり。
歩いていたり、日常生活ではこの重さ気が付きませんでした。
では、ということで
野辺山後初ランニングを。

すいすい帰ろう水曜日でしたが、
残業2時間ほどですかね。
レイクタウンへ。

この季節、夕方6時を過ぎても明るい！
しかも、昨日は夕焼けがきれいだった。
綺麗な夕焼けを見ながら、キロ8分前後でゆっくりジョグ。

左足に違和感を感じながら、進む。

この季節、明るくて気持ちがいいのだけど
大敵が！

虫
です。
無視
すればいいんだけど（いつもすみません）
結構厄介です。

さて、
1キロ過ぎには、左足首辺りに痛みが走り、
止めようか？

5キロジョグしようと思ってきましたが
結局2キロで歩きが入りました。

この日の走行距離は、2キロ
コンビニで補給。後悔→食べすぎ

贖罪のため
寝る前に筋トレをしました。
かかと上げ50回
スクワット50回
腕立て伏せ20回
腹筋　　　100回
背筋　　　60回
と、ノーマルバージョン

筋トレすると、いい感じ。
でも、やはりダメージが残っているのか
やっている最中は結構きつかったです。

野辺山２０１９④

ゆっくりと自然の中のランニングを楽しんでいると、唐突にそれは現れました。
「10キロ」
えっ！
10キロ走って来ちゃったよ。
もう、いつリタイアしてもいい。
と、満足感。

でも、せっかくだからこの美しい自然の中を
「もう少し、もう少し」
と、進んでいきます。

JR最高地点駅を過ぎて、新コースに進みます。
（注：昨年の台風で、一部今までのコースががけ崩れ？で通行できないのでコースが変わっています。今まではコース最高地点は標高１９０８ｍでしたが、そこを通らないので、馬越峠が最高地点になっています。そうです！今年のコースは、今までより楽なのです。完走するなら今年が、千載一遇のチャンスだったのです。だ　か　ら、脚を故障していても「もしかしたら」とスタートしたというのもあります。）

新コースは、今までよりも景色がいいです。
「来年もこのコースならいいのに。」
と、思いました。

おっと、給水所のことを書き忘れていました。
こ　と　し　も
３５０MLのペットボトルを持って走りました。
どうしてかというと、
給水所をスキップできるからです。
給水所で立ち止まって、水分補給をするのは時間がもったいない。
前半の3か所、スキップできました。
そして、これは今年だけかもしれませんが、
20キロを過ぎて歩く時間が長くなると、次の給水所までの時間が長くなります。
のどが渇きます。給水所でペットボトルの中にスポーツドリンクなどを入れますと好きな時に給水できるのでとても楽です。

あっ書いてしまいましたが、
20キロ地点も通過し、第一関門も通過してしまいました。
まさか、ここまで走れると思っていなかったので、
うれしくて、うれしくて、つい調子に乗って
下り坂なんかスピードを出してしまいました。
今まで何度も痛い目にあっているのに！
やはり、左足首に痛みが走り、私は走ることができなくなってしまいました。
（痛みは走れるのに、私は走れない・・・しつれいしました。）

それでも、
「歩いているうちに回復するかな？それは無理かな？」
と、結構長い距離歩きました。
このコースを歩いていると、初挑戦した時のことをいつも思い出します。

それまで、リタイアしたこともなければ、レース中に歩いたこともなかった私は、
「レースで歩くなんて、情けない！」
と、歩いている人を軽く馬鹿にしていたと思います。
しかし、野辺山初挑戦の時に膝が痛くて痛くて泣きそうになりながら歩きました。自分がレース中に歩く立場になって初めてわかりました。
「歩いているということは、戦っているということだ！」
と。
弱いものの立場に立って初めてわかることがあります。
傲慢だった、自分に、自分の傲慢さを教えてくれたのが、この野辺山だったのです。
その時のことを思い出しながら、今年は
胸を張って、歩きました。
「今、自分は自分の野辺山を楽しんでいる。」
「いま、自分は、自分の人生を楽しんでいる。」

長いけど、30キロまで頑張って歩こう！
30キロ過ぎのエイド（給水所）で、秘密兵器を投入しよう！
（つづく）

野辺山２０１９③

スタートロスは、およそ、100秒。
有名な坂本さんとハイタッチして、スタート。

スタート後、歩くような速さで、よちよち走る。
「痛くは　ない」

あっという間に、ほぼ最後尾。
予想はしていたけど、そりゃそうだよな。

トイレ等で、5時20分のスタートにに間に合わなかったランナーが、私を後ろから抜かしていく。

前方の早くなさそうな人を目標にしてゆっくり走る。

後ろから、
「今、キロ7分だから、このペースで行けば楽勝で完走だよ。」
と、話している、カップルと思しき2人組が私を抜かしていく。

まぁ、それでも今回は完走が目標ではないから、無理せず、ゆっくり進む。
ゆっくり進んでいくと、
野辺山の自然が目に飛び込んでくる。

ペースなどを気にしていると見えなかった風景が。
（もしくは、目に映っていても、意識できなかった風景？
　見ていても忘れてしまった風景？）

野辺山の電波望遠鏡ってこんな感じだったんだ！
大きいのの周りに小さいのがあるのね。　とか。

八ヶ岳綺麗だな　とか。

ゆっくりとゆっくりと走っていく。

今日は、ストップをかけられるまで、たとえ歩いていたとしても進もう。
自分からリタイアするのはやめよう。

と、思ったり、
痛かったらリタイアするだろうな、と、思ったり。

そんなこんなで、ゆっくりランを楽しんでいました。

野辺山２０１９②

駐車場に着いたのは、2時4分ぐらいだったのに駐車場はあらかた埋まっていた。
（2時開場なんて絶対嘘だな）

車を止めて３時すぎまで、うつらうつら。睡眠不足だったもので。
おにぎり3個の朝ごはんは私の野辺山の定番。

着替え、トイレ、歯磨き
走るからには、完走しちゃうかもしれないので
42キロと71キロのコース上にもエネルギージェル等の荷物を預ける。
42キロの荷物には、着替え用のTシャツ（ゼッケンをつけて）・・・
これが良かったのか悪かったのか。

2回目のトイレに並ぶと異変が。
個室から声が聞こえる。
「そちらに紙ありませんか？」
「こっちもほとんどありません。」
並んでるランナーは、
「だれか紙持ってませんか？」
と右往左往。

私は、さくっと外に出た。
さて、どうしたのでしょう？
答えは・・・。

女子トイレから出てくる人に声をかけて
トイレットペーパーを持って来てもらいました。
その方、なんと6個も持って来てくれて
男子トイレに戻った私は
プチヒーローでした。
（なぜか、女子トイレにトイレットペーパーが箱ごと置いてあることを知っていました。）

さて、自分の会場荷物を預ける前に、
第一ウェーブの方のスタートの応援をします。
5時スタートの方を見ても、マウンテンハウスさんは見つけられませんでした。
では、ということで、スタート後、すぐに右に曲がったところ辺りまで移動して待ちました。

カウントダウンが始まり
スタート！

先頭の方に
最近ブログをチェックしている
「ゆこっくさん」
が見えたので、
「ゆこっくさん　ファイト！」と、
大声で叫びました。
聞こえたみたいで、目で合図してくれました。
（この方、女子の優勝者です。）

さて、マウンテンハウスさんを探すも
見つからず、第一ウェーブの方は行ってしまいました。

第2ウェーブは
5時20分スタート。

会場まで戻り、自分の会場荷物を預け、スタート地点に移動する。
楽勝で、１０分前には間に合いました。
先ほどとほぼ同じ開会式があり、カウントダウン。
「１０　９　８　７　６　５　４　３　２　１　スタート！」
こうして、私の野辺山２０１９が始まりました。