河内長野WALK&RUNとともに

ランニングを通じて、健康を維持し、友達の輪を広げましょう!

12/3(火)、夕焼けに誘われて! スロージョグ 40分!

2019-12-03 18:21:18 | ランニング
12/3(火)、部屋のカーテンを開けると、綺麗な夕焼け!

   

          実際の夕焼けは、もっと綺麗

カメラを持って、午後5時25分外に出る。
スロージョギングで走り始める。
外気は、冷えていたが、やがて身体が温まって来る。
ペースを維持して、ゆっくりと走る。
今日は、手に小石も持たず、ヘッドランプもつけていない。
慌てて外へ飛び出したことを悔やんだが・・。
幸い、車の通行も殆どなく、ゆったりと走れる。
走ってる時、何を考えてるのかというと、殆ど何も考えてない。
只、ひたすらというか、のんびりというか、そんな感じで走っている。
折角の夕焼けは、カメラがぼろっちいので、きれいに撮れなかったが、目には美しく焼き付いた。
何と、空気が澄んでいるのか、「あべのハルカス」の灯は鮮明に見えた。
午後6時5分にゴールした。
念入りにストレッチングをして、家に入った。
家の中が無性に暑く感じられた。
コメント (5)
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