３/２８（木）、午後６時５５分からランニングをスタートし、午後７時２１分にゴールした。
今日は、“グラウンドゴルフ”が雨天中止（実際には一時ぱらついただけ）になり、買い物とか、庭の草刈り（草刈り機で）、午後からは、パソコンでの“クラブ誌”の編集などやった。
一応の区切りがついたので、遅めながら、走ることにした。
風もなく、温暖な気候である。
今日のユニホームは、長袖のスポーツウェアーに長ズボン、頭にはヘッドランプ。
手には、卵大の小石を握っている。
いつもの通り「ICレコーダー」で、新曲（6曲）を聴きながら。
新曲を覚えてる途中の今が、好きである。
無から有を生む・・。
テープが回って来た３/２４から、５日でほぼ６曲をうろ覚えながら覚えた。
パソコンがあるから便利だ。
パソコンでは、カラオケが聴けるので、それに合わせて練習する。
クリスマスローズ（3/26撮影）
今日は、ランニング・ハイは、起こらなかった。
身体が一寸重たい気がする。
午後７時２３分にゴールし、そこそこ“クールダウン・ストレッチ”をして、締めくくった。
万歩計は、５,００１歩（約３．７キロ）を指していた。
入浴時の体重は、５６．４キロ、体脂肪は１３．５だった。
