シンドカッタな。

土日で仕事の引継ぎ準備も片付けられる目途が立ってきた。一週間残業しまくったが。
それにしても、シンドイ３年間だったなあ。１２時近くまで残業したこともあったし、徹夜も何回かしたし、土日出勤たくさんしたなあ。嫁さんにはずいぶん迷惑かけました・・・・・。

さあ来週からは新天地。
といっても８年ぶりに現場に戻るだけだが・・・・・・。
気分を切り替えて行こうか。


２週間後は、奥出雲ウルトラおろち６０Kに３回目の参戦。
まづは今週の疲れをとらねばならぬ。

さあて、メンタル補強の2017山陰の春ジョグ４

ほーんと、大変。
通常の業務もしながら、引継ぎの仕事もしなけりゃイカン。


メンタル補強の朝ジョグに出動。
田部美術館裏の林にアオサギのコロニーができつつある。どうするのかねえ。


法吉町の方から気になっていた裏道に行ってみる。
なかなかいい雰囲気の里道じゃん。


しばらく走ると、去年いった佐陀のハス園前に出てきた。はあんこっちに出るのか。
流石にハスはまだ枯れた状態。花が咲く時期にまた来てみよう。


だいぶ菫も咲いている。ナガバタチツボだと思うけど、確信はない。
まあ、午前中に仕事に行かないといけないし、走りメインで来てるから観察する時間はない。


ウメ？サクラ？花の付き方からすると、ウメかな？

さあ、残り１週間。忙しいなあ・・・・・・・・・・・・・・・・。

いろいろ忙しいが、2017山陰の春ジョグ２＋３

職場の異動が決まっててんわやんや。
おかげさまで、休日出勤せねばならず、いつもの休日より走る距離は減りそう。



天神川沿いに走ってみる。
ここの河津桜は、もう咲いているどころか、散り始めていた。


だんだん大橋からの久々の眺め。今日は天気良いとか言ってたのに、パラパラと雨。すぐにやんだけど。


今度は大橋川沿いに走ってみる。
まあ松江ってのは程よい田舎の地方都市ってのがよくわかる。皇居とか走るのも好きだけど、アレはたまに走るから良いわけで、毎週だとちょっと飽きる。


朝は１３キロのラン終了。
今週は４日しか働いていないのに、ストレスと残業でクタクタになっていたメンタルは少し復活。
右足踵の擦れがイマイチよくない。



仕事帰りに夕方走ってみる。
ちゃっかり、ラン道具を職場に持ち込み隙あらば走ろうと画策していた。
宍道湖名物の日の入りは見えなかったが、それでも空は綺麗だった。


夕方に走るのは久々な気がする。
家族がいると好きな時間に好きなことができないが、たまあにこういう景色に出会えるからまあいいか。


さあ、明日も・・・・・・・・・・・・仕事だ・・・・・・・。

濃霧の中を。2017山陰の春ジョグ１

七時半に朝ジョグのために外に出たらビックリ。今年初の濃霧。
地表付近の水蒸気が冷やされてできるんだっけ？？


いつもと違って雰囲気が違う。お堀と松と橋はヤッパリ霧にも合うなあ。
春分の日だし春ジョグスタートとしては良いかな。


最近雨が少ないせいか、宍道湖から堀川へ水を導入中。
だから、堀川にエイやボラが泳いでるわけだけど。


松江ならではの風景も一味変わってくる。今日はのんびりＬＳＤ。
キロ７分半くらいだが、そうじゃ吉備路マラソン以降ジョグスピードが３０秒以上早くなっている。
これを維持したいなあ。


佐陀川河口近くから見た湖岸の景色。
もともと中海のそばに住んでいたので元漁師の子供なので、水辺の景色は好きだ。


今日はシジミ採りの日らしい。こういうのも絵になる。


古江側からの佐陀平野。そろそろ霧が晴れてきた。
霧の後は晴れなんだけど、春先は黄砂やらなんやらで空はあまり青くならない。


潟の内の水鳥もズイブン減ったなあ。温かいもんな。冬装備で走ったら大汗かいた。



本日のルート。１７キロをトイレや給水、写真を撮りながら、のんびり２時間半。

そういえば、宍道湖湖岸でジョギング最中にローカルテレビのインタビューを受けた。昼か夕方のニュースで流すらしい。採用されるかどうかはわからないけど、長く走ってるとそんなこともあるんだな。

松江レディースハーフマラソンを観戦

結局、嫁子供が起床したのは、９時過ぎ・・・・・・。
出発は１２時前になりそうなので、天気もいいので塩見繩手まで応援観戦しに行く。エントリーしてなかったら見る風景じゃなかったな。


この大会は全国学生女子のハーフマラソン全国選手権大会でもある。そしてユニバーシアードの代表選考会も兼ねる有名ではないけれど、結構格式ある大会。
過去には有名どころではロザ・モタ、谷川真理、高橋尚子、野口みずき、渋井陽子が来てる。今から考えればすごい名前ばっかり。ほかにも来てるんだけどいっぱいありすぎ。



トップの選手が来る。あー海外選手だ。キマンズィというケニヤの選手だ。
９年も日本の実業団にいる選手だって。
まー足が綺麗。それにもまして足の運びがもっと綺麗。ストライドが日本選手とは違うわ。


１０秒くらい遅れて、日本人選手が続く。
みんな、こにょばんこ（小柄）だねえ。うちの嫁さんと大差ない。それでも速いわあ。


この中から、オリンピックへ行く選手が出るといいな。

１２時前に家族でスキー場へ向かう。
北堀橋の交差点で、しょぼくれて歩いている選手を見かける。名城大の赤坂よもぎ選手だった。
優勝宣言してたけど、日本人３位以内にも入れなかったので、ユニバーシアードには出場できない。
こういった失敗が選手を育てるんだろうな。


いつもの鏡ヶ成スキー場。天気は良いが、雪質は最悪。
ザラメ雪だが、融けすぎて板を取られる。


子どもを抱っこして滑ったら、肩痛くなっちゃった。


まだ積雪は２ｍ以上あって、４月９日まで営業するそうだから、あと一回来れるかなあ。