もうすぐ友人の命日

今年もお墓参りには行けないが、今年もあの日を思い出しながらお酒を飲もうと思う。早いものであれから16年経つ。そして父親の命日ももうすぐだ。5月はそんな月なのだ。病院からの電話を受けた時、覚悟を決めて通話開始したことを覚えている。
さて、さて、今日は13kmちょとを4分50秒で走った。後半の登り坂がキツイが大分腹筋と背筋を使って走れるようになった気がする。以前と比べて疲労度が違う。筋トレの効果かもしれない。