GWは仕事でビックイベント、それが終わると母の病院付き添い。そして先週は義母が我が家に来て、週末は姪の結婚式で義母を連れて長野へ。昨日義母が広島へ帰りひと区切り。なんだか疲れた。昨晩はホッとしたこともあり飲み過ぎた。仕事でも色々あり、それらが解決したこともあって。長野は2泊3日で素敵なコテージに宿泊。温泉もあり式含めて満喫。式が午後からだったので午前中にランニング10km程して温泉でスッキリ。着替えて結婚式場へ向かったのだが、親戚は10km走ってきたことに唖然としていた。市民ランナーの常識はそうで無い人々には非常識のようだ。(笑)
3日夜から4日午前中にかけて重要イベントの本番。無事大成功。良かった。安堵した。久しぶりのでBIGイベントだったのでドキドキした。終了後ホテルに戻って待機。とりあえずお腹がすいたのでサンドイッチを食べる。眠いけどなんか眠ることできずダラダラ寝そべる。たださすがにウトウトしてきて入眠、16時頃目覚める。近くのコンビニでビールと晩飯を買い、ホテルでシャワー浴びてから晩酌。のんびりと。しかし有事に備えていることもあり完全リラックスモードにはなれない。ただ、順調そのものなので５日の帰宅の新幹線を早めた。しかし新幹線も混んでおりいつもの窓際が取れなかった。
５日朝６時半過ぎに朝食。満席である。少し並ぶような状態はいつも使っているこのホテルでは初の光景。
朝食を済ませてから帰り支度、８時半過ぎの新幹線で帰京。自宅でコーヒー飲みホッとした。夕方軽く７km程ジョグ。少し重い。ラン後はサウナ含めて交替浴3セット。少し乱れた自律神経をととのえる。さて、週明けは母の病院付き添いで長野、翌々週は親戚の結婚式で長野と結構移動がある。疲労しないよう気をつけねば。
本日もGWらしい陽気。5月に入ったこともあり、本日は5月度の神社お参りジョグ。3日から2泊3日コースで名古屋出張。重要なイベント本番。その成功も含めてお参り。大分お尻付近の筋肉が張っていてどうかな？と思ったが、昨日の交替浴が良かったのか比較的軽やかに走れた。爽やかな風、眩しい新緑とその香り、気分が良い。
晩御飯はチキンカツ、胸肉に限る。しっかり粉付けて卵潜らせて、そしてしっかりパン粉を付けて揚げる。胸肉の水分が逃げずにしっとり、サクッと揚がる。肉は蒸して、周りはサクッとさせる感じ。美味しくできた。
さて、今日は疲れた。さっさと寝よう。
