暑い。とにかく暑い。そんなことを愚痴ってもしょうがない。朝は散歩していつものメニューで朝食。お腹の調子が良いのは納豆とキムチのおかげか?。
しばらく寝ていそうな感じ。
猫はどうだろう?人間が心地よい気温は猫は寒いかも。そう獣医師さんに言われたが、たしかに猫用ハンモック内でくるまっている事が。そんなこともあったので避難用の段ボールをリビングに。中に敷物も。運動も大事で今日はいつもよりおもちゃを使って遊んだ。遊んだ後は、、。
しばらく寝ていそうな感じ。
ランニングは昨日と同じコースを7km程。昨日より気温低く走りやすかった。それでもランニング後は水を被ったような状態。まあ、気持ちいいけど。来週もゆっくり走りたいものです、