あるニュースをきっかけに結婚前まで住んでいたところにGoogleマップで訪れた。随分と変わっているが、勝手知ったる場所、小学校時代のあそび場所などに行ってみた。当然ながら家が建っている。当時は空き地が多く、思いっきり野球ができたっけ。フラフラしていると、同級生の家を発見。まだある。グレードアップしてたりするが、表札は同級生の苗字。何か懐かしいし、当時のことが瞬時に蘇ってきた。この地域が自分の原点なんだ。放課後集まり野球したり、ドッジボールしたり。スマホなんか無いから身体動かして遊んでいた。嫌なヤツもいた。でも、子供ながらに心身鍛えられた。それにしても便利になったものだ。住所入力すればすぐに行ける。ほんと、どこでもドアだね。親がいて、兄妹がいて、可愛いインコがいて。ずっと続くと思っていた。でもインコが亡くなり、永遠じゃないと気付いた。そんな場所に訪れた日曜日でした。
先週日曜日は体調イマイチだったのでランニング中止。月曜日から金曜日は仕事でクタクタで走る気にならず。終わった瞬間、ホッとして脱力するが、通勤してると電車の中で割と回復して帰宅後ランニングできるのだが、なんだか在宅だとそのまま、、。ちょっと休憩の仕方工夫必要かなぁ。職場にいるとビルのコンビニ行ったり、近所のお店に行ったりと身体を多少動かすのでそんなこともいいのだろうか。
金曜日は夕方予定通りスマホの機種変。もう6年も使ってバッテリーがもうダメ。すんなりデータやアプリの移行もできてひと安心。カードや銀行のアプリが結構入っていて重要度が増していることを実感。
今日は12時半ごろランニングへ。夕方予定があるので久しぶりの日中ラン。最初ゆっくり後半スピードを出して走った。11km程で終了。気持ち良く走れた。
何か体調イマイチな日曜日。寒さをいつもより感じる。午前中は普通の体調で、家事や買い物ができたが、どうも昼過ぎからイマイチ。ダラッと過ごすもイマイチ感不変につきランニングは中止。
ちょっとゆっくりしよう。
日経の日曜版で三都三園の特集をしている。20歳上のいとこから、3年前、そう、叔母さんのお葬式後、骨壷を長野に運び、その夜、上村松園の絵の話しを聞き頭の片隅にあった。先週は上村松園、今週は池田蕉園。上村松園の絵も暖かみがあり良いなと思ったが、池田蕉園の絵は、何というか艶っぽさの中に暖かみがあるなと思った。細かい描写も目を引いた。
今日は昨日のインターバルトレが効いたのか、足が張っている。15時ごろランニングに出たが、走り始めは超スロー。結構足、というかお尻の筋肉にくる。4km過ぎくらいから身体も暖まり、普通にジョグ。予定の12kmで終了した。いい感じかな。
仕事の後の切り替えやリラックスにランニングが主な手段だが、読書もその一つ。ランニングしない日は業後は風呂に入り、ビールを350ml缶を飲み、食事を。これで切り替え。その後日本酒をチビチビ飲みながら読書するのが至福の時。お猪口で飲むのが良い。あくまでチビチビ。そして日付けが変わる前には就寝と。
在宅勤務時、オンとオフをいい感じに切り替えるかが課題と捉えていたが、今のルーチンがいい感じかなと。
さて、今日は2分ジョグ2分ダッシュを6本。後はジョグで全部で14km程。頑張れたかな。足に刺激が入った。
晩飯はサバ味噌。良さそうなサバが安かった。美味しくできた。何か久々にサバ味噌作ったな。
何だかんだと7連休だった。しっかり休めたような気がする。4日から仕事だったが在宅で。自分で言うのもなんだが切り替えがしっかりできた。いつもと同じリズムで生活したからかな。でもやっぱり立ち上がりの4日は疲れた。木曜日は雪、在宅勤務なんてない頃はどうやって職場に行こうかと前日から考えたもの。早く出ても電車遅れるし、結局1時間遅れで始業みたいな。今はそんなこと考えずに済む。生産性も向上した。
頑張れば。
土曜日ランニングへ。コースはいつもの尾根緑道。所々雪が残っていたものの普通にジョグができた。日陰で雪解けが遅い部分があって予想通りだった。本日日曜日も雪がしつこく残っていた。
さて、2022年も成長した！と思える年にしたいもの。
頑張れば。
そうするよ。
往路で結果が見えてしまった箱根駅伝。シード争いは混戦模様だったが。6区でタイム差縮まらず。勝負は決まった。東京国際大、創価大がしっかりシードを取ったのはよかった。新興勢力がかき回すのは痛快だ。東洋大がしっかり4位に入ったのは流石。東海大、早稲田大、明治大、神奈川大が予選会に。中々大変な予選会になりそうだ。今から10月が楽しみ。当事者は大変だろうけど。そして駿河台大学がタスキを繋げたのは良かった。確か自分が高校の時にできた大学だったか？駿台予備校が作った大学ということで皆んなでどうなのかね？と言っていたこともある。自身も浪人時に駿台予備校に通ったので何か親近感があって応援してた。伊藤和夫の基本英文700選とか思い出した。全く身に付かなかったが。
15時過ぎにランニングへ。12km程。途中の登りはスピード出して。結局普段の休日と変わらぬ過ごし方を28日から継続した。すんなり仕事に入るにはこういった過ごし方が一番！
大晦日は紅白をチラチラ見ていた。郷ひろみ、石川さゆり、違うな、やっぱり。郷ひろみは66歳、物凄い努力をしているはず。そういう気構えが自然と滲み出てくるから軽さが無い。石川さゆりも同じことが言える。細川たかしも変わらずの声でズンとくるものがあった。望郷じょんがら 良かった。
そして肩とかに手をかけてくる。遊ぶしか無い。女の子らしい誘い方。こうされるとどうしようもない。
やっぱり本物を聴くというのはいいものだ。会場で聴いたらもっとズンと、お腹に響くような感じなんだろうな。本物を選別して視聴者に届けることが大事なのではと思う。
本日元旦は近所の神社に初詣に。早朝なので人もいない。顔にあたる冷気が気持ち良い。さあ、今年も頑張ろう！
帰宅後はコーヒー飲みながら新聞を。相変わらず猫が邪魔してくる。そして遊ぼうと誘ってくる。この顔で。しかもそっと鳴く。
そして肩とかに手をかけてくる。遊ぶしか無い。女の子らしい誘い方。こうされるとどうしようもない。
