芳しくない

今日もオフ。しかしながら体調は相変わらずイマイチ。ここまで引きずるのはちょっと珍しい。年かしら?　しかし、先にも書いたように明日は大家さんのお宅定期点検。なので少々掃除に精を出した。

大家さんも満足してくれるだろうレベルまで片付いたので、少々無謀かな…と思いつつもジムへ。ただ運動をする体力はなかったのでサウナで汗をかくのが目的。が、サウナが熱くない。ここ一週間ほど汗をかく程度には熱いけど以前ほどではなかった。今日はドアから入る隙間風を感じられるほどの低さ。「これでは意味がない」と思ってスパで軽く体をほぐしたらすぐにジムを出た。
中途半端な熱さとそもそもの体調不良のせいか、帰宅したら頭痛復活。荒療治失敗。

私にしては本当に珍しいことに食欲がなく、Dが食べると言わなければ何も食べずにいただろうぐらい。簡単なサラダとチーズトーストで腹ごしらえして後はベッドでダラダラ。

今はベッドから這い出してテレビを観ながらソファでダラダラ。明日から新しい病棟での4連勤が待っているのに大丈夫かしら?　なんかすでに気合いで負けているなぁ。
今、やたらとみかんが食べたい。先日スーパーで期待せずに買ったみかんが意外にも甘くてこのところよく食べる。近所のスーパーは10時まで。買いに言って来ようかしら?

ところでこの体調不良は風邪っぴきに加えて花粉症のせいもあると思う。今夜たまたまニュースで花粉症対策の薬について特集を組んでいた。その薬というのが顔のシワ対策に有効だとされているボトックス。特集の中では試験者が「効果があった」と喜んでいる模様が流れていた。このところ口角のしわが気になるし、ちょっと値段でも調べてみようかしら?　シワと花粉症に効くのならお値段次第では考えてもいいかも。