日曜日に軽く走った後、やはり左足足底に痛みがあるので、走るのをひかえています。
昨日昼休み、近くにあるファイテンのお店を冷やかしに入ってみました。。。客は誰もいません。もちろん店員にすかさず捕まりました。チタンを練りこんだ繊維でできたTシャツを腕にかけるだけで、水が入ったペットボトルが軽くなるやつは（行った事がある人なら分かりますね！）以前、自宅の近くのお店でやらされたことがあるので、断ったので . . . Read more
5/27 走行距離：7.0km 時間： 0:50:57
（日曜日のもの、ちゃんと送れていませんでした。）
昨日は、キロ5分で10kmだけにもかかわらず、今朝は筋肉痛。（泣）
軽くほぐしと思い走りに出ました。10kmぐらいゆっくり行こうと思っていましたが、また、左足のかかと近くに違和感が出てきたので、途中で止めときました。。。
なかなか、気持ちと身体がかみ合いませんね。。。しっかり気持ちを維 . . . Read more