らん・らん・ランニング

かなり適当で軽ーいランニング日記
ただいま、ランナー復帰に向けて始動中!!

月間走行距離 2010/2

2010-02-28 23:01:40 | 月間走行距離
月間走行距離:10.0km 年間走行距離:56.5km . . . Read more
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昨日夕方帰国

2010-02-08 07:41:10 | ランニング
昨日帰って来ました。。。 今日から普通に出社は多少きついですが。。。 がんばりますか。 やっぱり、寒いですね、東京の冬。 向こうは昼間、Tシャツも見かけます。日によっては20℃位まで上がっていたと思います。。。 華氏と摂氏の違いでいまいち良くわかりませんでしたけど(笑) . . . Read more
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Morning run ...

2010-02-05 00:36:17 | ランニング
5.0km 0:31:53 I ran this morning too... Last night, I went to a pure American style stake house...So this exercise is needed... Every day, every night I am getting over calories... . . . Read more
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Morning run

2010-02-04 00:58:56 | ランニング
5.0km 0:32:23 I ran this morning...because I ate toooooo much! last night...It will be busy today.. . . . Read more
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Sunday Morning Run

2010-02-01 04:10:22 | ランニング
8.5km 0:55:51 I ran to Rose Bowl again. Rose Bowl is a stadium for the American football in a park called “Arroyo Seco”. There were a lot of runners...And a small race of 10K had been held. The run . . . Read more
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