らん・らん・ランニング

かなり適当で軽ーいランニング日記
ただいま、ランナー復帰に向けて始動中!!

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トレーニング再開!

2005-03-31 08:07:49 | ランニング
昨日接骨院にて、痛みが無いなら、試しに走ってみてといわれたので、早速今朝は、ゆっくりゆっくり、3km程度走ってみました。走る前と後で念入りにストレッチをし、その後のアイシングも忘れずに行なったため、問題ない!!と感じられるものでした、、、と成るはずでしたが、出社時の地下鉄の下り階段で、やはり右足に多少の違和感を覚えました。痛みというほどではないのですがやはり無理は禁物ですね。とりあえず当面病院通い . . . Read more
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新カテゴリー開設!!!(走り始めたきっかけは??)

2005-03-29 08:48:25 | ランニング
本日から新カテゴリーを開設しました。その名も「ランニング」。そうです、私の新しい趣味!?となりつつあるランニングのことについて書こうと思ってます。トレーニング日記とまでは行かないでしょうが、その様子の一部を書いていきたいですね。 実はランニングを始めたのは、2,3ヶ月前仕事上のつながりのある方が5、6年続けていてサブスリー一歩手前で奮闘している話を聞いたのがきっかけです。私は学生時代は運動部でした . . . Read more
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