らん・らん・ランニング

かなり適当で軽ーいランニング日記
ただいま、ランナー復帰に向けて始動中!!

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月間走行距離 2007/10

2007-10-31 23:59:59 | 月間走行距離
月間走行距離:208.294km 年間走行距離:843.6875km 10月は何とか目標をクリアしました。久々にランナーに戻った月でしょうが。。。これが継続できるといいのですが。 10月目標:180km . . . Read more
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今後の課題

2007-10-31 12:35:21 | ランニング
走行距離:6.5km 時間: 0:35:56 夜、雨が降ったようで路面は濡れていましたが、降っていなかったので、朝ランです。 今朝はとても軽やかに、気持ちよく走れました。気温も、気持ちもこのぐらいの感じがベストでしょうか。 手賀沼の完走記を書きつつ、今回のレースで見えてきたことがあったので、頭の中で整理してみました。 たぶん、すぐ忘れてしまうのでしょうから、ここに書き記しておきましよう。(後で . . . Read more
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大会ドキュメント:第13回手賀沼エコマラソン

2007-10-30 17:03:39 | 大会ドキュメント
数日前まで雨のレースとなってしまう心配ばかりしていたのが、前日の台風が通り過ぎ、当日は快晴。秋の空では無く夏の空。雲ひとつ無い空から降り注ぐ日差しをよけるために日陰に入り、一足先に北柏駅に着いた私は友人を待つことにしました。 手賀沼エコマラソン。2年ぶりにこの大会参加です。前回は走り始めて半年少し経った時期で、初のハーフ。天気は曇りでベストコンディションの中、後半も足が動いて満足度の高いレースが . . . Read more
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朝から考え事。。。

2007-10-30 12:35:16 | ランニング
走行距離:6.5km 時間: 0:35:01 今朝は暖かかったですね。昨日、おとといと暖かさが戻った気候のせいでしょう。子供たちも布団の無いところに転がっていました。。。本当に気温に敏感です(笑)。 大田原までの練習計画を再構築しなきゃなーと思いながらも、今日の面倒なプレゼンの事で気が重く、そのことを考えていたら家に着きました。そういえば、走るときに仕事のこと考えたのって、ほとんど皆無なんです . . . Read more
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手賀沼エコマラソン。ヘロヘロにて完走

2007-10-28 15:33:23 | ランニング
今日は手賀沼エコマラソン(ハーフ)を走って来ました。 心配していた天気は快晴!台風一過で気温もぐんぐん上昇。昨日の雨のせいもあり湿度も高く、振り子は振れすぎた感じ。。。なかなか上手く行きません。 レースは、タイム的にはこんなもんでしょうが、暑さ対策を見誤り、内容的にはご不満。。。 バテバテ、ヘロヘロ、バタバタの内容でした。。。ま、夏走っていなかったんだからしょうがない。 気持ちを入れ変えて、 . . . Read more
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<手賀沼マラソン>速報!

2007-10-28 14:11:13 | 大会予定・記録
暑い!! Goal: 1:50:31実 NET: 1:47:49実 GTMailSより . . . Read more
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手賀沼ハーフ、朝

2007-10-28 06:53:39 | ランニング
心配をよそに、快晴。むしろ暑さが心配となりました。 久々のレース。心地よい気持ちの高ぶりとともに、良いレースをしたいです。 頑張ります! . . . Read more
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マラソン天気予報

2007-10-26 15:59:10 | ランニング
走行距離:6.0km 時間: 0:30:17 今朝は今にも雨が降りそうな空。(出社時はもう雨が降り出していました。)その分多少暖かい感じでした。 ところで、週末の手賀沼ハーフの天気が気になり、ウェブを見たいたら、”マラソン天気予報”なるページがあることを発見しました! もうすでに多くの方は知っていたのかも知れませんが。。。 うーん、これは便利!早速お気に入りに登録です。 天気はやっぱりあい . . . Read more
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1ヶ月でできること、しなければならないこと (パクリです。。。)

2007-10-25 12:40:56 | ランニング
走行距離:6.0km 時間: 0:33:42 今朝は3日ぶりに走りました。。。走るの身体が忘れそうです。危ない危ない。 今週末は、手賀沼ハーフ。あいにく天気は雨?降水確率50%のようです。。。雨対策が必要ですね。しかし、手賀沼の会場、広い公園で屋根無かったよな~。更衣室(テントだと思うけど)は入れるのかな。。。 大田原のフルまで、1ヶ月を切ったということで、それにつなげられるように、キロ5分 . . . Read more
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長野マラソン、申し込み

2007-10-22 12:21:57 | 大会予定・記録
長野マラソン、申し込みました。 随分先のことでリアリティは無いのですが。。。何分、申し込みが早いもので。 先ずは目先のレースをしっかり走って、それからこのレースの位置付けを考えたいと思います。 . . . Read more
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足音を聞く

2007-10-21 23:29:24 | ランニング
走行距離:12km 時間: 1:07:40 今朝も、いつもの公園へ。 風が北風?という感じで、結構肌寒い朝でした。天気は快晴だったので、日差しとともにどんどん気温は上がってきた感じでしたが。。。 昨日、今日と足音に注意しながら走ってみました。特に昨日の朝は路面が濡れていたので、足音がたちやすく、色々考えながら走ることができました。 わかったことは、疲れてくると左足がだめになっていくようです。 . . . Read more
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30km走

2007-10-20 21:51:42 | ランニング
走行距離:30km 時間: 2:44:06 今朝は、昨晩の雨がまだ乾いていない状況でしたが、、、がんばって走りに出ました。 30km走、途中までは順調でしたが、残り5,6kmはバタバタ。ペースが落ちてきて、マズイマズイとペースを戻しても、またズルズル。。。の繰り返し。この波がのあるペースが、また、応える、応える。。。結構きついランでした。 やっぱり、まだ、貯金ができていない足は、心もとないです . . . Read more
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走ることについて語るときに僕の語ること を読み終えて

2007-10-19 21:31:04 | たわごと
読み終え、本を閉じてすぐに、「どうしてそんなに走るの?」とたまに聞いてくるうちの奥さんや、同様の質問を投げかけてくる私の周りの人たちに読んでもらえば、その答えのエッセンスがわかるかもしれないな、、、と思いました。 でも、家路に急ぎつつ暗い夜道のを歩きながら、思い返してみると、、、自分がこち側(どっち側?!)の人間だからなのかもなーと。 文章の行間に埋め尽くされた膨大なことばを一つ一つ拾い集め . . . Read more
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なかなか出会えぬ秋の日の出

2007-10-18 11:03:14 | ランニング
走行距離:6.5km 時間: 0:34:06 今朝も薄曇。でも、日の出と共に少しだけ日がこぼれてきている感じで少しだけいい気分になりました。早く秋晴れ快晴の朝に走りたいものです。昨日走ればそれに出会えたのでしょうが、昨日の朝は、一旦、目覚ましを止め、10秒程度の葛藤の末、静かに再び目を閉じました。。。 今朝の走り出したときの気温は15℃。迷ったものの、ちょっと肌寒く感じたので、上だけロングスリ . . . Read more
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走ることについて語るときに僕の語ること

2007-10-17 12:44:18 | たわごと
走ることについて語るときに僕の語ること 村上春樹 この本が本屋に平積みになっていました。衝動的に買って読み始めています。 彼が走ることについて書いています。。。それ以上説明が不要ですね。ましてや私の薄っぺらな感想など。。。 . . . Read more
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