らん・らん・ランニング

かなり適当で軽ーいランニング日記
ただいま、ランナー復帰に向けて始動中!!

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朝ラン

2018-04-22 22:28:38 | ランニング
4/21 5.4km 4/22 6.0km 土曜日、日曜日と朝ランに行きました。 久々でもちろん、まともに走れませんでしたが、気持ちよかったです。 過去、4年で体重が、約5キロぐらい増えました。。。 昨年末の人間ドックでも、そろそろ、増加に歯止めを、、、と言われてしまいました(汗) 夏までに、3キロぐらいが、まず、メドでしょうかね〜 . . . Read more
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10月9日(月)のつぶやき

2017-10-10 06:08:51 | ランニング
休日の朝ラン goo.gl/RKSkmN — らんらんランニング (@iyashi846) 2017年10月9日 - 11:46 . . . Read more
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休日の朝ラン

2017-10-09 11:41:31 | ランニング
5.97km どうしてもコンスタントにランに行けないですね。。。 でも、今朝は、清々しい朝でした。。。 と、言うか、やっぱり、暑い、と言う人の方が多いかも(笑) 数日前までの、寒い、感じはなく、でも、秋の空は感じ。。。ちょうどいいです。 このまま、冬か?!と思わせる気候に、急変してましたからね〜 秋を堪能したいですよ、ね?! . . . Read more
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8月27日(日)のつぶやき

2017-08-28 06:06:36 | ランニング
朝ラン goo.gl/GTsCAZ — らんらんランニング (@iyashi846) 2017年8月27日 - 08:47 . . . Read more
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朝ラン

2017-08-27 08:45:17 | ランニング
5.5km 朝ランでした。 24℃ くもり 涼しく感じました。 しっかりは、走れませんでしたが。。。(笑) . . . Read more
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8月23日(水)のつぶやき

2017-08-24 06:06:34 | ランニング
朝ラン goo.gl/XUbiAY — らんらんランニング (@iyashi846) 2017年8月23日 - 10:37 . . . Read more
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朝ラン

2017-08-23 10:33:27 | ランニング
6.0km 昨日より30分早く、8時半スタート。 あつい。。。 早朝でわないとダメでしたね。 29度だそうです。。。 でも、東京にも、夏が戻って来た感じです。 夏休みとしては、悪くないですね。。。 . . . Read more
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8月22日(火)のつぶやき

2017-08-23 06:03:39 | ランニング
夏休み 前半 goo.gl/y1S9Kn — らんらんランニング (@iyashi846) 2017年8月22日 - 14:56 夏休み 前半(2) goo.gl/n59eAC — らんらんランニング (@iyashi846) 2017年8月22日 - 15:06 朝ラン goo.gl/jmXtve — らんらんランニング (@iyashi846) 2017 . . . Read more
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朝ラン

2017-08-22 16:15:36 | ランニング
6.0km 夏休み 後半、ゆっくり過ごせるので、朝ラン。 9時から走ったので、曇ってたのですが、 死にそうでした(笑) 29度ぐらいになってたみたい。 久々に走ったことも原因でしょうが。。。 . . . Read more
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夏休み 前半(2)

2017-08-20 12:03:02 | たわごと
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