月間走行距離：147.695km
年鑑走行距離：347.2925km
東京マラソン完走！ . . . Read more
グロス 3:58:05
ネット 3:55:30
無事完走しました！
暑くなり、足も止まり最後の10kmは辛かった～。
フルってこんなに辛いんでしたか？！
三年ぶりで忘れていました(笑)
でも、でも、やっぱり最高でした、東京マラソン！！ . . . Read more
緊張してきました(笑)
調べてたらフルは三年ぶり！
2008年4月の長野以来でした！
調子は悪くないので、楽しく、なんとかサブフォーでゴールしたいです。
天気もいいです。 . . . Read more
2/24 6.0km 32:47
2/25 9.0km 48:75
昨日金曜日午後、半休をとって、EXPOに行って来ました。
すいていましたが、テンションは、あがりますね～！
とりあえず、目標は、無理せず、且つサブフォーで走ること。。。
ランナーです。。。と名乗れるように（笑）
天気も曇でまずまず見たいですから、楽しく走って来たいと思います！！
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6.0km 32:34
今日は夜ランで、軽く身体を動かす程度に走りました。
2月に入り、仕事が意外と忙しく時間が取れませんが、後数日、無理せず
かぜだけはひかずに行きたいと思います。
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15km 1:35:45
今日も皇居に行きました。
今日は、早く走る気持ちも、体力も無かったので、ゆっくりJogです。。。
今朝は、仕事の都合で６時に出社。。。
走るころには、もう、ヘロヘロでした。。。（笑）
いろいろ合ったのですよ、、、今日は。
嫌なことを忘れるには、ランですね！ . . . Read more
2/ 9 15km 1:21:31
2/13 21km 1:59:30
2/15 10km 51:23
また、再び仕事がバタバタしてきました。。。
東京マラソンまでは、何とかしたいのですけど。。。
と言うわけで、更新がままなりませんでしたので、まとめて更新です（笑）
今日は、夜ランで皇居をキリッと走ってきました（笑）
まっ、キリッとどうかはさておき、１周目は、キロ５分１５秒、２周目はキロ . . . Read more
6.0km 31:46
会社帰りに皇居に行こうと用意をしていましたが、仕事がはまり、気持ちもなえて、、、帰宅。。。
でも、思い直して、少しだけ走りました。結局、週末全然走れなかったので。。。
週末、走れず、ちょっとやばめ、、、ですね。。。
でも、その影響でしょう、今日、足がすごく軽くなっていました。。。
気持ちがいいぐらいでしたが、まだ、東京マラソンまでは３週間ありますから、もう一度、
重 . . . Read more
6.0km 35:42
今日は、帰宅が９時を過ぎましたが、色々あって、、、そのストレスを捨て去るために走りに出ました。。。
まっ、そういうランもたまにはありでしょうか。。。ね。。。
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