らん・らん・ランニング

かなり適当で軽ーいランニング日記
ただいま、ランナー復帰に向けて始動中!!

Dream @ Kyoto #5 夜ラン

2013-10-31 22:47:32 | ランニング
6.0km 38:46 今日も夜ランです! 暖かい感じがしましたね。 長袖シャツに短パンで走りましたが、Tシャツでも十分な感じでした。 まだ、全然走れる感じではなく、ペチペチ走っています(笑) 今秋から急に走り出したので、6キロでも足には疲労感が溜まって来たため、昨日は走りませんでした。 昨日休んだので、足も楽になっているかな~、と思って走り出したのですが、 走ってみると、足が重い . . . Read more
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月間走行距離 2013/10

2013-10-31 17:27:54 | 月間走行距離
月間走行距離:35km 年間走行距離:35km . . . Read more
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Dream @ Kyoto #4 夜ラン

2013-10-29 22:17:45 | ランニング
6.0km 36:32 今日も早く帰れたので、夜ランに出ました。 でも、途中で少し、小雨がパラパラ。。。 幸い、短時間で止んで大してぬれずにすみましたほっ。。。 今日の帰りの電車は大変でした。。。 帰りの電車で座れて、スマホをいじっていると、次の駅で隣の女性が降りました。 そこへ、かなり恰幅の良い(というか巨大な)私より若い男が、おっこらしょ!とその空いた席に。。。 まさにお尻を . . . Read more
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Dream @ Kyoto #3  夜ラン

2013-10-28 23:52:09 | ランニング
6.0km 38:32 今日は、早めに退社できたので、夜ランに行きました。 めっきり、寒くなってきたかな?!と思っていたのですが、長袖シャツに短パンでOKでした。 まだ、寒さはこれからなんですね~ 昨日は、大阪マラソンをはじめ、多くの大会があった日でもあり、ネット上ではそんな話が飛び交っていたので、 少しジェラシーでした。。。(笑) 多分、それが今日のモチベーションにつながったのか . . . Read more
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ほのぼのラン

2013-10-27 15:59:23 | ランニング
5km 今朝は、まん中の娘と、朝ラン?!でした。。。 朝、走りに行こうとしたら、ゴソゴソ起きてきて、一緒に行きたいと😃 まだ、四年生なので、短く、ゆっくり、遊びランでした。。。(笑) でも、いいものですね~ . . . Read more
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Dream @ Kyoto #2

2013-10-21 22:48:10 | ランニング
6.0km 38:40 夜ラン! なんとか、走りに出られました。。。 まだ、習慣にするまでには、かなり時間がかかりそうですが。。。 週末に走りに出ないと、ランナーに復活はほど遠いですね~。 この週末は、ボランティアに行って来ました! 初めての経験でしたが、なかなか良かったですね。。。 公園の花壇整備でしたので、楽しくできました。 自己満でしかないのかもしれませんが、何もしないより . . . Read more
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Dream @ Kyoto #1  夜ラン

2013-10-16 23:18:31 | ランニング
6.0km 37:51 夜ランに出ました。。。 まだ風はそれなりにありましたね。。。 台風一過で、夜空も雲が少なかったですが、空気は意外と冷たい感じでした。 京都マラソンに当選したので、心機一転、ランナーに復活したいと思います! 題して、Dream @ Kyoto いろんな意味で仕切りなおして、ゼロベースでやりたいと思います! 今年の秋は、出張の予定やらなんやらで、公私共にかな . . . Read more
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京都マラソン 申し込み終了!

2013-10-12 00:27:18 | ランニング
早速、京都マラソンの申し込みをしました。 そして、ホテルも、押えました。。。 マラソン主催者提携の業者は混んでいたので、、、他で予約!! とりあえず、一安心です。 とは言え、これから、走らねば。。。(笑) 振りあえると、最後のフルマラソンは、昨年の秋の神戸マラソン。 でも、記念ランでした。。。ぶっつけでした。 まずまず本気で臨んだのは、2011年2月の東京マラソン。 2年半 . . . Read more
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京都マラソン 当選!

2013-10-11 20:21:52 | ランニング
びっくり! 当選だ!! 年単位で、全然走ってないのに当たるとは。。。 何かのお告げか?! また、ランナーになれ!と。 先ずは、週末、走ることからですね~ . . . Read more
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