秋も感じる？夜ラン 2006-08-28 23:20:10 | ランニング 走行距離：6.0km 時間： 0:29:30 休み明けでもあり、9時前に帰宅できたので、夜ランに出ました。 今日も曇りで、東京はここのところ真夏日を回避しており、今日も涼しめ。徐々にではありますが、ランニングがしやすい気候になっていくのかもしれませんね。 そんな体調、気候に支えられ、今日は久々のペース走。キロ5分を意識して、短めに走りました。。。 久々に、走ったなーと感じられるペースですね。 . . . Read more
