カリーピラフ（鍋の中）
シーザーサラダ、白菜ツナサラダ、コンソメスープ（しめじ）、ご飯（少なめ 、炭水化物ダイエット中）
あつたか生姜（紅いポット、サントリーフーズ、ベッドの中で、７AM)
ライフテク
（１）
楽なー人生ー愉しいー人生のーこつーどう？－想うの？－うーんーそうねーえーとねーあのね
なんかねーすべてをー超えたなー超えちゃったなー超えちまったなー勝手ながらのー根拠ー皆無の
いい加減なー確信ーいいんじゃないかなー自分がー楽ならーこれがー楽なー人生ー愉しいー人生の
こつとー想うよー本当にね
