たら（カレーマヨ焼き、チンして）、味噌汁、ご飯（少なめ、炭水化物ダイエット中）
さんま（ひらき、焼き魚、骨とって、じゃまくさいもの）、おでん（はんぺん、ちくわ、人参、からし）
ブロッコリーとトマト（マヨネーズ）、ご飯（少なめ、ワンちゃんに、おすそ分け）
紅茶（グラスで、ソファーで、２AM、Grape Tea、lipton、美味しい）
ライフテク
（１）
楽なー人生ー愉しいー人生のーこつとーどうー想うの？ーうーんーえーとねーあのねーまずねーそうね
やっぱりねー両のー肩ー頭のー皮のー力みをーこりをー抜くことかなー徹底的にねーずっとねー続けてね
緩むときーじわーとー良い気持ちー快感ー感じられるよー快感ー感じ続けようよー中毒しようよー耽溺しようよ
気持ちよくなるー快感するのがー楽なー人生ー愉しいー人生のーこつとー想うよー本当にね
（２）
じゃんけんのー名人のー博多のースナックの女将さんーこつは？ー右のー頭をーみてーここにー光明感じるのー光明て？
（ TV ）
（３）
大あさりーたいらぎーこんど汁（渡かにと鯛）ータコ飯ー煮みそ（わかめ、こんにゃく、ねぎ）ー人気のー島
たこ焼き（4日、冷凍、かつおだし、エビ入り天かす） （ TV 日間賀島 ）
（４）
大根（カニ缶だけで、煮物）ーきんき（ねぎ、ごま油、日本酒、6分チン）
ポタージユ（茹でたじゃが芋、玉ねぎエキス、生クリーム、ビニール袋で振る）ーピーマン（そぐように切る）
牛肉炒めと厚切りー味染み込んだってー手際よいーテクー良いよねーかっこいいよねー大好き
（ TV 料理家政婦 ）
ゴルフテク
（１）
ゴルフの基本ポイントーなんだろうねーうーんーえーとねーあのねーまずねーそうねースイングーだろうね
トップでー充分ー腰をーうしろへーひねるーひだりの肩ーあごまでーきりきりー弓をー引き絞るーイメージ
スイングー開始ー引き絞れたーエネルギーのー開放ー腰からー始動ーアドレスでー設定したースイングコース
トレースー気持ちよくー気分良くースイングー徐々にー加速ー滑走路をー離陸するー旅客機のーイメージ
インパクトポイントでーMAXー速度ー大空へー目標のー軌道へー設定済のー高度へー目標ー空港へー着地ポイントへ
ボン.ボヤージューグッデイ
ドライビングテク
（１）
3気筒ー幌ー錆びだらけー穴だらけー補修のーパテだらけのー薄ーいーペコペコのー鉄板ー軽ーいー車体ー大好き
雨ー走りはじめにー前輪のーホイールーFreeからーLockへーめんどくさいー4WDへーどうー走りー違うのかな？
良くーわかんないけどー気分のー問題ーウエットーだからねー走りなれたー山道走行ーワインディングロード走行
ラフロード走行ー夜間走行ーときどきー対向車ーライトでーかえってー分かりやすいーウエットでー視界不良走行
いつもーいつもー真剣ー真剣勝負ー操縦テクのー更なるー向上をー進歩ー進化をー目指すー目指せー未知のー領域に
未体験ゾーンにー突入せよー見たこともないーステキでー素晴らしいー風景ー見てみたいー境地にー浸りたい
アイテク
（１）
ステキなーキミー細ーいーシルエットー細ーいー首筋ー大好きー小っちゃいー白いー顔ー色っぽいーささやきー声
窓の外ー向いてー後ろ姿のーキミー細ーいー背中のラインー良いよねー大好きー抱きしめたいーけどねーキミの
背中にー今から－行ってくるねーキミはー振り返りもせずにーそうー行ってらっしゃいー部屋にーひとりのーキミ
すぐにーいなくなっちゃうーキミーどこかにー行っちゃうーキミーなんだろうねーふいにーなみだがーじわーと
にじむけどーむねがーふいにーどきどきー痛くなるけどー大丈夫ーかなーたがいにー良い感じーあるもの
それだけでー良いよねーこれからもー良い感じでー繋がってるーからねー大丈夫ーかなーどこにー行ってもー毎日
ひたすらーただただー自分をーピカピカにー磨いてねーキラキラー輝いてねー毎日だからねーじゃねーまたね
きっとねーキミはー可愛いーライバルー負けないからねーじゃねーボン.ボヤージューグッデイ ＆ナイスデイ
＆グッラック
