海苔巻き、にぎり寿司（サーモン、玉子焼き）、紅茶、プルーン（ドライフルーツ、美味しい、種有り）
甘納豆（５AMに、甘いもの）
ライフテク
（１）
ちょいワルのープチワルのーおすすめだよー後悔ー懺悔からのー解放ー自由ー不安からのー自由ーワル
後悔なんかー懺悔なんかーしないー心配ーなんかーしないー不安なんかー感じないー何故って？ー自分が
自分のファミリーがー最優先だからねーそれをーただただー追求するだけーそれがー仕事ーそれがープロ
自分ー自分のファミリーー勝手ー本位主義ー当たり前だけどねー自分のー自分のファミリーのー利益
願望ー欲望ー追求するー全力でー全力傾倒するー何故って？－自分勝手がーやりたい放題がーワルだものね
絶対にーちょいワルがープチワルがー楽だしー愉しいよー気分はー良いよー気持ち良いよー快感だよね
(２）
旅のー効用てーなんだと想うのーうーんーえーとーあのねーそれはねー日常とールーティンのー環境から
ぜんぜんー未知のー未体験のー新しいー風をー空気をー小雨をー暑さ寒さをー感じるためとー想うよ
それからねー旅からー帰ったらー周りのー風景がー今までー見えなかった物がー新鮮にー見えるようになるよ
びっくりするよーえーーあの木ーこんなにーすてきなんだーとかーあの木のー葉っぱーこんなにー綺麗だとかね
周りがー旅のー前後でー見え方ー感じ方ーいっぱいー変わるよーびっくりするよー面白いよねーだからねーまた
旅に出ようよー旅しようよ
ゴルフテク
（１）
ゴルフのールーツは？ースコットランドー荒野のー牧童たちのー暇つぶしーそうだよねー暇つぶしのーゴルフ
がー正統派のーゴルフかもねー気分はーリンクスのー羊飼いー杖でーボールをーウサギのー巣穴にー上手く
たたいてー入れるー暇つぶしのー戯れーなんかー良いよねーそれでーいこうねー気分はースコットランドの
羊飼いでね
ドライビングテク
（１）
ドライビングー更なるー操縦テクー操縦ー技能のー技術のー向上ー進歩ー進化にーいつもーただただーひたすら
真剣にー真剣勝負ー毎日ー毎朝ー毎夕ー工夫ー研究ー何事もねー操縦テクーだけじゃなくてーすべてにー真剣に
真剣勝負ー見知らぬー誰かにー負けないよー競い合うー面白いよねー進歩ー進化ー面白いしー快感だよね
アイテク
（１）
ステキなーキミー細いースレンダーなーシルエットー小っちゃいー白いー顔ー色っぽいーささやきー声
休日ーなにかー面白いことーしたの？ーなんでもー毎日ー毎朝ー毎夕ープチ挑戦してねープチチャレンジ
してねー怒られたりー笑われたりーするよーそれはー前提だからねー戦いにはー犠牲はーつきものだからね
犠牲ー覚悟でー挑戦ーチャレンジしてねーきっとー新しいー自分をー新しいー何かをー獲物としてーかならず
手にするからねー貪欲にーチャレンジー挑戦ー続けてねー続けようねー毎日ー毎朝ー毎夕ーピカピカにー自分を
磨こうねー負けないからねーキミはー可愛いー友軍のーライバル君だからねーじゃーまたねーここからーどこかの
キミにー敬愛のー敬礼ーグッデイ＆ナイスデイ＆グッラック
