２０１１年９月３０日（金）

5時半、半分覚醒。　散歩に行くにはまだ間があるので、布団の中で眠ってしまわない程度にゴロゴロ。　6時過ぎ、母と一緒に犬の散歩へ。　途中、ご近所さんと会ったのだが眼鏡をしていないので誰だか分からない。　軽くシカト状態に。　そうしたら向こうから挨拶してくれた。　やっと誰だか分かった。　挨拶を返す。　20分後、無事帰宅。

朝食、そして薬。　8時半過ぎまでWeb上をウロウロ。　9時前、どうしても眠気に耐えられず横になる。

12時、母に叩き起こされる。　昼食、そして薬。　13時、父と母が鍼灸院に出かけたのでお留守番。　一階でTVを観ながらゴロゴロ ．．． してたと思ったら眠ってしまった。　15時半過ぎ、起床。　そこからひたすらゴロゴロ。　非生産的だなあ。

二枚とも店舗での取り置きが出来た、とのメールが入っていた。　良かった～。　ただし、二回に分けて店舗に行かないといけないので少々面倒。　一回で済むかと思っていたが、最初の取り置きの期限が二回目の発売より前なので、どうしても行かないといけない。　電車代とバス代が結構かかるんだよね。

17時前、父母が帰宅。　17時過ぎ、夕食、そして薬。　そのあとは二階で音楽を聴きながらWeb上をウロウロ。　そんなこんなで21時、TV『中居正広のキンスマ　スペシャル』。　スペシャルその1、最初ははなわの部屋の片付け。　実家には箱に入ったまま開封していないCD、DVD、本類が山積み。　全部必要なものだと思うんだけどね。　とりあえず箱から出してみないことには始まらないのか ．．． 。　そしてオードリー春日、しずちゃんの部屋を片付け。　22時半まで観たところで視聴終了。　スペシャルその2、ノッチ夫妻のくだりは観なくても良し。

22時55分からNHK『あなたが主役 50ボイス』。　映画に関するボイス。　録画しとけば良かったな。　終わったらすぐ『A-Studio』に切り替えれば良かったけど、ちょっと油断してたんで頭10分くらい観逃した。　今日のゲストは岸谷五朗。

0時過ぎ、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ りんご　1個
・ レーズンパン　1個
・ スパゲティ ミートソース
・ 飴玉　4粒
・ 親子丼
・ コカコーラZERO　1本



今日の歩数 ： バックアップ機を出すか



今日の体重 ： 58.2 kg

２０１１年９月２９日（木）

6時55分、起床。　今日も目覚ましが鳴ったところまでは良かったが、二度寝してしまい、結局母一人で散歩に行かせてしまった。　ダメだなあ。　朝食、そして薬。

9時から試験勉強、開始。　2時間半ほど。　集中してやれたが今の知識じゃ合格ライン、ギリギリってとこだな。　どれだけ挽回出来るだろうか。

12時前、昼食、そして薬。　13時、二階で横になる。

15時、起床。　二時間ほどWeb上をウロウロ。

17時半前、夕食、そして薬。　食後は一階でゴロゴロ。　18時半前、シャワーを浴びる。 19時からTV『雑学王 3時間スペシャル』。　二時間くらいだったかな？観たところで集中力が切れた。　以降、Webに。

やっぱり発売を知った時にすぐ予約しとけば良かった。　今日、予約注文しようと思ったら「再入荷の見込みが立っていません」だって。　悔やまれるなあ。　三つのWebサイトを回ったが、いずれも予約が出来ない状況。　あとはもうどこでも良いから再入荷されるのを祈るような気分で待つのみ。　やっぱり限定盤は速攻で予約すべきだったな。　過去何度か経験しているんだけども、「まだ発売まで余裕があるから大丈夫」なんて勝手に思い込んで機会を逃すパターン。　はぁ。　明日はこまめにチェックしてみるか。　もしかしたら入荷してるかもしれないし。

23時半、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ りんご　1個
・ バナナ　2本
・ スパゲティ ペペロンチーノ
・ レーズンパン　1個
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ 鶏肉　数切れ
・ トマト　二切れ
・ 飴玉　1粒



今日の歩数 ： バックアップ機を出すか



今日の体重 ： 58.2 kg

２０１１年９月２８日（水）

6時半、起床。　正確には一旦5時半に起きたのだが、散歩に行くにはちょっと早いかと思って二度寝したというのがホント。　また母に一人で散歩に行かせてしまった。　ゴメン。　朝食、そして薬。　7時半過ぎ、二階へ上がって横になる。

10時、起床。　父母が買い物に出かけるので留守番と電話番を頼まれた。　もし電話がかかって来た時の応対について聞き、了解した。　二階で寝ている訳にはいかないので一階へ移動してゴロゴロする。　11時過ぎ、母から電話が。　父の診察に少々時間がかかりそうなので、日傘とバッグを持ってきてくれとのこと。　歩いて帰ってくるつもりなのだ。　家中の窓を閉め、日傘とバッグを持って自転車でスーパーへ向かう。　途中電話が鳴る。　母である。　「お父さんの診察が早く終わりそうなので日傘とバッグはいらなくなった」とのこと。　直ちに帰途につく。　11時半過ぎ、父母が帰宅。

12時前、昼食、そして薬。　食後は13時半過ぎまで一階でTVを観る。　その後、二階に上がって横になる。

14時半過ぎ、起床。　Web上をウロウロ。

17時半前、夕食、そして薬。　それからはひたすらWeb上に。　これも時間が飛ぶように去って行くな。　それにしてもやっと58キロ台に突入。　目標まであと1キロ。　その前に58キロで安定させないと。

23時半過ぎ、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ りんご　1個
・ ぶどう　少々
・ 手巻き寿司　数貫
・ 飴玉　2粒
・ ごはん　茶碗一杯
・ メンチカツ
・ トマト （小）　数切れ
・ レタス　少々



今日の歩数 ： バックアップ機を出すか



今日の体重 ： 58.6 kg

２０１１年９月２７日（火）

6時、起床。　外は雨が降っているが、なんかもうすぐ止みそうなので散歩を待つことにする。　先に朝食、そして薬。　7時過ぎ、母と一緒に犬の散歩へ。　この時間は雨が止み青空が少々のぞいている。　25分後、無事帰宅。

起きているのが辛い。　しかし、8時45分には家を出て歯医者に行かなければならない。　8時45分まで肩肘をついて横になり、半分ウトウトしながら時が来るのを待つ。

なんとか起きていられた。　8時45分過ぎ自転車で歯医者へ向かう。　9時5分前、到着。
10分ほど待って診察開始。　今日は前回の土台を少々削り、型どり。　次回は銀のかぶせ物が入るとのこと。　9時半、帰宅。　9時45分、音楽を聴きながら二階で横になる。

11時、起床。　少しゴロゴロ。

12時前、昼食、そして薬。　13時頃だったかな？二階で横になる。

15時、起床。　音楽を聴きながらゴロゴロ。　ちょっとだけWeb上をチェック。

18時前、夕食、そして薬。　今日は特に観たいTV番組も無いし。　22時前の『報道ステーション』開始までWeb上で待つ。　それでも30分間持たせるのがやっと。

仕方が無いので22時半過ぎ、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ りんご　1個
・ スパゲティ ナポリタン
・ アイス　310 kcal
・ 飴玉　2粒
・ コカコーラZERO　1本
・ ごはん　茶碗一杯
・ ソーセージ　3個
・ シューマイ　5個



今日の歩数 ： 一体どこへいったんだ？



今日の体重 ： 58.5 kg

３日ぶり

昼食後、軽い腹痛に襲われると同時に便意が。　少々出たが下痢である。

２０１１年９月２６日（月）

5時30分、起床。　母が起きて来るまで玄関で40分ほど寝て待つ。　6時10分、母が起きてきたので、散歩に出発。　特に何事もなく20分後、帰宅。

朝食、そして薬。　7時15分過ぎ、二階へ上がって横になる。

12時、母に叩き起こされる。　昼食、そして薬。　今日、歯医者予約してたの忘れてた。　てっきり明日だと思ってた。　今は休憩時間に入ってしまったので、診療の再開を待って新たに予約を取り直さないとな。　12時半、二階に上がって横になる。

13時半過ぎ、起床。　一階に下りて留守番。　父と母は鍼灸院に出かけているからだ。　TVを観ながらウトウト。　15時を過ぎたので歯医者に電話。　予約を取り直す。　明日の朝一だ。　寝てしまわないようにしないと。

16時過ぎ父と母が帰宅。

17時半、夕食、そして薬。　食後はひたすらネット。　明日の外出のため20時過ぎ、シャワーを浴びる。　その後はまたまたネット。　ちょっと集中しすぎたかな。

22時半過ぎ、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ りんご　1個
・ 醤油ラーメン
・ 飴玉　3粒
・ 塩キャラメル　1粒
・ おはぎ （小）　1個
・ ごはん　茶碗一杯
・ ソーセージ　3本
・ はんぺん　一切れ



今日の歩数 ： 一体どこへいったんだ？



今日の体重 ： 59.3 kg

２０１１年９月２５日（日）

6時40分、起床。　内容は記憶していないが、とてつもなく嫌な夢を見た。　覚えていようと思えば目覚める直前（半覚醒の状態）に夢の内容を意識的に反復することで記憶できるのだが、今日はそれが出来なかった。　犬の散歩にはもう行って来たとのこと。　お疲れ様でした。

朝食、そして薬。　8時過ぎ、二階に上がって横になる。

12時過ぎ、起床。　昼食、そして薬。　その後はTVを観ながらゴロゴロ。

16時からTV『世界が驚くニッポンの力！スゴイぞJAPAN』。　16時過ぎ、姪っ子が帰って行った。　17時、義妹から電話が。　15分に迎えに行くという事だったのでこちらも急いで支度を。　17時半過ぎ、お店に到着。　そこから食事会開始。　コース料理だったのでレコーディング出来なかったけど、結構な量食べたような気がする。　お酒もカクテル二杯いただく。　20時過ぎ、食事会終了。　義妹はお酒を飲んだので代行で。　こちらは父が飲んでいないので父の運転で、それぞれ帰途についた。　20時半、帰宅。

帰宅後は家族でTV。　20時半過ぎ、弟がやって来た。　無事にお通夜を終えられたようだが母が式服を間違えたらしい。　サイズが小さいと言っていたが父の式服を着て行ったようだ。　父が「俺のじゃないか」と言っていた。　食事をしてないと言うので醤油ラーメンを一杯食べたが、まだ物足りないようで「吉牛でも食べて行くか」と言っていた。
その後は『Mr.サンデー　拡大版　震災特番』。終了直前に二階へ上がって続き。　そして『情熱大陸』。　今回のパーソンは沢穂希。　ちょっと休憩した後、『やべっちFC』。　観る前に薬は飲んだので、後は布団にもぐり込むだけ。　最後まで観ていられるかな？


今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ りんご　1個
・ 塩キャラメル　2粒
・ 焼きそば
・ コカコーラZERO　1本
・ 和食コース料理
・ ブドウ　少々



今日の歩数 ： 一体どこへいったんだ？



今日の体重 ： 60.6 kg

２０１１年９月２４日（土）

5時45分、母に叩き起こされる。　母と一緒に犬の散歩へ。　何事もなく25分後、帰宅。

朝食、そして薬。　そして弟の墓参りに。　父は体がだるいと言ってキャンセル。　母と二人での墓参りとなった。　本当は昨日行きたかったんだけど行けなくて、月命日である今日になった訳。　行く途中で激しい腹痛に襲われる。　多分、大の方だ。　家に帰りつくまでに我慢しきれるかな？　7時半前、帰宅。　何とか我慢できたのでトイレに駆け込むが出ない。　出るまで激しい腹痛が続くって言うのが困るんだよね。

母は友達と公園に行った。　以降、二階に上がって音楽を聴きながらWeb上を徘徊。　父は一階のソファーで寝ている。

12時、昼食、そして薬。　お昼なので父を起こそうかと思ったが、そのままにしておく。　12時半前、母ががもう帰って来た。　たしか9時過ぎに家を出たはずだが ．．． 。

昼食を摂ったらすぐにイオンに出かけると言う。　ホントは髪の毛カットしたかったんだけど、昨日シャワーを浴びなかったので断念した。　で、結局ついて行くことに。　13時過ぎ、家を出発。　最初にユニクロで秋冬物を数点、購入。　母もジーンズを物色していたのだが、これがなかなか決まらない。　同じような物をこっちでもないあっちでもないと散々迷った挙句、買わなかった。　次の売り場でも迷いに迷ったのだがなんとか決めることが出来た。　ふう、やっと帰れると思ったら、今度は化粧品だと。　これには結構な時間がかかると踏んで、「電器店と本屋に寄って来る」と言って一旦別れた。　40分くらいかな、もう終わってるかと思って下の階に下りたらもう買い物は済ませてた。　さすがにもう帰れるだろうと思ったら、次は食料品の購入だと。　まあ化粧品の購入よりは時間はかからなかったが、とにかく最低限のものだけ買って、ようやく帰宅。　現在時刻15時半。
帰ったら姪っ子が来てた。　13時頃にはもう来ていたんだって。

TV観たり、庭の手入れしたりで時間が過ぎて行く。

18時、夕食、そして薬。　19時からTV『飛び出せ！科学くん　最後の地球マル秘大冒険　最終回SP』。　残念だなあ。　こういう良質な番組にこそ残ってほしいのに。　ネタ切れなのかな？　20時半、シャワーを浴びる。　明日は姪っ子と食事に行くことになってるからね。　その後はひたすらWeb上をウロウロ。　22時からTV『情報 7days　ニュースキャスター』。　頭30分だけ観て、『土曜プレミアム 「M:i:III」』に変更。　途中からだが気にしない。　と思ってたらなんか前に観たことあるようなシーンだな。　観たのかも？

23時過ぎ、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ りんご　1個
・ 塩キャラメル　3粒
・ 飴玉　3粒
・ カレーライス　一皿
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ エビチリ　少々



今日の歩数 ： 一体どこへいったんだ？



今日の体重 ： 58.5 kg

５日ぶり

例によって腹痛に襲われる。　大の前触れである。　激痛に耐えながら出るのを待つ。　やはり最初は軟便だったが最終的には下痢だった。

２０１１年９月２３日（金）

6時30分、起床。　またしても起きられなかった。　仕方が無いので朝食、そして薬。　約5分後かな？　母が犬と共に帰って来た。　お疲れ様です。　しかし、外は寒いなあ。　昨日の夜中、「ドスン」という音がしてちょっと目が覚めた。　おそらく父だろう。　一階で転倒したに違いない。　足の筋力が衰えてきているのかな。　一日中寝てばかりだからね。　7時45分、二階に上がって横になる。　（人のこと言えないんだけどさ）

12時、「お昼だよ」の声で起こされる。　昼食、そして薬。　その後、二階に上がって横になる。

15時15分、起床。　一時間ほどゴロゴロした後、NHK-FM『今日は一日 "浜松アーカイブス" 三昧』の軽音楽編を聴きながらWeb上をウロウロ。　眠っていて頭から聴き始めることが出来なかった。　丁度SPアワーの時間。　過去のSP盤の音源を次々放送。　現在時刻、多分16時半。　ただ今、公開生放送中。　蓄音機でのプレイバック（ラッパから音が出てそれをマイクで拾う式）だから楽曲放送中は観覧者は音立てちゃいけないのね。

18時、夕食、そして薬。　家族はすでに夕食を済ませていた。　「大きい声で何度も呼んだんだよ」と母は言うが、扉を閉めてラジオ聴いてたら呼ばれても分かんないかも。
母は友達のお誘いで明日、公園に遊びに行くと言う。　明日の昼ごはんは今日の残りのカレーを食べてくれ、だって。

食後は再びNHK-FM『今日は一日 "浜松アーカイブス" 三昧』に復帰。　予想外に鈴木祥子のトークが面白い。　こういう感覚って久しぶりだなあ。　昔聴いてたラジオの一リスナーに戻った感じ。　懐かしいね。

Cliff Richardの「We Don't Talk Anymore（邦題：恋はこれっきり）」、久々に聴いた。　ふと頭に浮かんだので早速YouTubeで検索かけたらすぐ見つかった。　便利な世の中だなあ。

23時前、薬。　そして『A-Studio』。　今日のゲストは戸田恵梨香。　TVのオフタイマーを30分に設定して布団にもぐり込む。　TVでは小っちゃく見えるけど、意外と背が高いのね。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ りんご　1個
・ アイス　220 kcal
・ 醤油ラーメン
・ 塩キャラメル　2粒
・ コカコーラZERO　1本
・ カレーライス　二皿



今日の歩数 ： 出てこーい



今日の体重 ： 59.3 kg