STAFF KNTの自転車塾!!

長岡のサイクルショップ「フィンズ」のKNTです。
日々のトレーニングや、レースの備忘録など、ボチボチ書いていきます。

月曜 ZWIFT 1レース 45km。 & 火曜 沖縄前 最終ロング練 134km。

2019-11-05 | 練習

今日でツールドおきなわ前のロング練は終了。

 

 

今年は過去にないくらい乗り込んだなぁ・・・。

 

 

10月の走行距離は、2650km。 ( レスト3日で、1日 平均95km ・3時間 )

11月は今日までの5日で、555km ( レスト無し、1日 平均111km ・3・8時間 )  

 

 

これで乗り込んだと言っても、上位メンバーは3000kmほど乗り込んでいる選手も多く

「 ツールドおきなわ 市民210km 」 が 「 アマチュアレーサーの甲子園 」 と呼ばれ

このレースに1年をかけてトレーニングをしている選手が如何に多いのかがわかります。

 

 

 

市民210kmは、 「 これだけ乗れば目標が達成できる 」 ということがなく、

年々、レベルが上がっているレースということもあり、自分がこれ以上のことができるか・・・・というと、正直キツイところ・・・。

 

 

 

ただ・・・

ツールドおきなわに参戦した2010年から数えてみると、今年で10年目の参戦となります。

 

 

10年連続で参戦し、落車に巻き込まれた年もあったが、10年連続で完走しているのは

自分の中でも少し自慢できることではあるのは確か。 

 

 

何か爪痕を残せたと言える10年目の記念大会になるように頑張ろうと思います。

 

 

 

 

エントリーリストが発表になりました。  「 ツールドおきなわ 市民210km  エントリーリスト 」

 

JPT・E1の選手はもちろん、元プロ選手などなど ・・・ 健脚自慢の309名が揃っています。

 

そして、10日(日)のレース当日は、朝から生ライブ配信があります。  「 国際レース・市民210kmレース 動画生配信 」

 

 

 

ちらっと映るかもしれませんので、応援よろしくお願い致します。

 

 

 


 

 

 

 

 

月曜・祝日は足のダメージを考えて、朝にZWIFTレースを含めた45kmだけ。

 

 

 

 

 

 

 

1位の選手は、完全に例の 「 はっぴーローラー 」 を使用しているため、リザルト却下。

( 変なスマートローラーを購入するとこうなります。 )

 

 

 

周回コースで、ラスト1周で ・・・ JPTのエンシュア・エルドラの公文選手がアタック。

それに続いて、ラストスプリントをするが2人に届かず ・・・ 4位。

 

 

 

足の調子は上向きって感じで。

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は平坦区間メインの134km。

 

 

新潟は最高気温 14度。

 

寒くて、風が強く冷たかったけど、今日がラストのロング練だったので何とか走れました。

 

ヨネックスのフレームで参戦するので、このフレームが生まれた生産工場でお祈りを。

 

 

 

 

 

 

 

 

この前の水害で、まだまだ流れてきた木屑が橋桁にかかっていますが、少しずつ撤去されてきたよう。

 

 

ツールドおきなわが終わったら、ゆっくりのんびりグルメライドに行きましょう。

 

びっくりパフェライド。

メガ盛り喜味屋ライド。

お店で飲み会・メリクリ会。 など。 よろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

沖縄入りは、金曜日。

 

今回は、10名ほどのお客様が一緒なのでワイワイガヤガヤ楽しんでいきましょ。

 

 

 

 

ではでは・・・また明日アップします〜。

 

 

 

 

 

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よろしくお願い致します~(^O^)