朝4時起き。
もう少し寝ても良かったけど、目が覚めたのでそのまま起きました。
コーヒーを飲みながら、RIZINのYOUTUBEを見る。
( まだ去年の9月あたり )
からの・・・ オートミールをコンソメ味で煮詰めて食べる。
今まではオレンジジュースだったけど、寒くなってきたのでスープや味噌汁などの温かいものと一緒に食べることにしよう。
朝から天気が最高で、これは自転車日和だ!!!! ということで、少しコースを延長。
国上あたりまでの往復 60km。
ODWR氏が上げすぎて、しんどかった。
スプリントは、831W。
全くダメ。 ちなみに、今回はイザルコマックスDISCでした。
来年に向けて、ポジションなどの調整をしていこう。
今日は当店の100人大忘年会。
たっぷり飲むと思われますが、明日も良い天気なのでほどほどにしながら、朝練できたらやっちゃいましょう。
昨日お渡しのGUSTOのDURO。
Legendというモデルで、価格は ¥298000(税別)です。
プロ選手が使用しているカーボンフレームと、
フルクラムのレーシングゼロ ¥132000、
そしてシマノ・アルテグラのコンポーネント ¥100000。
話題のエクストリームのバーテープ。
などなど・・・コスパ最強のロードバイクとなっています。
2台目・3台目の乗り換えを検討されている方はぜひ〜。
ではでは・・・・・また今度〜。
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