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- ２０１２ 新潟県自転車競技選手権ロードレース大会。
(2012-05-28 10:01:37 | レース・備忘録)
新潟県内のロードレースのトップ選手を決め... - 超回復ＯＫ。 ＆ サイスポ ＆ 赤城。
(2012-05-26 10:06:54 | ぼやき)
昨日今日と練習をレストにして、超回復。 ... - ３年前。 ＆ ますます。
(2012-05-25 11:44:48 | ぼやき)
ちょうど３年前・・ドタバタしてましたね・... - 山古志山岳２週練。 ＆ かれー。
(2012-05-24 10:21:46 | 練習)
昨日は、風が強かったので山に逃げろ〜っと... - 東山 スプリント練 ＆ いちごとリンゴ。
(2012-05-22 10:09:31 | 練習)
朝５時起き。６時出発。 今日は東山平地周... - 「命」。
(2012-05-21 09:51:38 | ぼやき)
佐渡ロングライドに参加された皆様お疲れさ... - 車連強化練。 ＆ ＦＦＷＤとパナチューブラー。
(2012-05-20 13:02:03 | 練習)
朝５時起き。昨日の疲れが残っていて体が痛... - 山古志山岳強化練。
(2012-05-19 10:42:58 | 練習)
朝５時起き。６時出発。 お店には佐渡ロン... - サンクス。
(2012-05-18 10:12:51 | ぼやき)
鯛車。太らすつもり？笑 サンクス。 &n... - ２回目。メモ程度に。
(2012-05-17 17:00:32 | ぼやき)
今の段階で、全く補給なしで走れる時間、距... - ツールド中越 １７０ｋｍ。 ＆ 祝。 ＆ 県連盟強化練、津南ロードレース。
(2012-05-17 10:33:48 | 練習)
昨日は１人で山岳ロング練。 長岡... - 雨のため、ジロ観戦。
(2012-05-15 09:44:12 | ぼやき)
もう第９ステージを終了し、リザルトのみ確... - ２回目。 加瀬 日本新。 ＆ ＦＢ 「心の中でいいね。」。
(2012-05-14 17:51:53 | ぼやき)
本日２回目。 加瀬、１ｋｍＴＴで、日本新... - ロングライドの準備（追加あり。） ＆ 若手キリ。 ＆ ダンスマン。
(2012-05-14 10:07:35 | 練習)
昨日は佐渡ロングライドへの準備のため、 ... - 朝の講習会 か〜ら〜の・・ あぶらげ＆アイス？ ＆ 馬並みに。
(2012-05-13 11:06:30 | 練習)
昨日の夜はお客様からのお土産・・ 馬刺... - さくっと朝練。 ＆ さくっと食べる。
(2012-05-12 09:59:19 | 練習)
朝４時起き。 雨降っているかなぁ・・と思... - レスト日。週末の予定変更。 ＆ リドレーＮＥＷモデル３種。
(2012-05-11 10:15:40 | ロードバイク パーツ)
ＡＫＢや、きゃりーぱみゅぱみゅの違いがわ... - 旬のエナジードリンク 飲み比べロング。 ＆ ＰＩＮＫ。
(2012-05-10 09:56:48 | 練習)
１６３ｋｍ アベ３１・５ｋｍ ３３２０... - 雨降らないジャン・・。
(2012-05-09 16:21:44 | 練習)
小国あたりで空が真っ黒になってきて、風... - まえばし赤城山ヒルクライム ２０１２ ＨＰアップです〜！！
(2012-05-08 20:35:27 | ぼやき)
本日２回目です。 前橋にお住まいの方から...
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