【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】初リレーマラソン

昨日は朝のうちに、１２冊目の磨き上げ作業
その後、週末のセミナーレジュメを納品してから
ストレッチ・筋トレ・ヨガをしてから、国立リレーマラソンへ

３月下旬に５キロレースで全力で走って以来の大会
初めてたすきをリレーする大会で、ちゃんと襷をもらえるか、渡せるか不安でしたが、
木曜、金曜に軽く走って、大丈夫そうでしたので、
楽しく、今の自分が無理なく出せる力
（とはいっても自分では自己最高のペース１キロ５分切りのペース）で楽しく、Ｌｉｎｋできました
ゆっくり走っていいと言われながら、結構、皆さんガチだったので、しっかり走りました

今日は、
金曜、土曜の打ち合わせを受けて作成した見積書、カリキュラムの提出
明日のプロＦＰ研修の機材確認、
その後は、研修資料のチェック作業

お昼は初めての眉カット（どうなるか、不安です・・）
夕方は、１１冊目、１２冊目のスケジュールなどの打ち合わせ

今日は雨ですから、体を休めて、ほかのことを進めたいと思います