朝食後、家人に途中まで車で送ってもらい箕面Ｏ鍼灸整骨院で身体ケア（30分）、それから箕面市役所前のカラオケ店Ｃでボイストレーニング、土曜日の朝はこれで心身をすっきりさせて約45分かけて自宅へ、ちょうど正午を過ぎていた。昼食は、有機づくりの餅（3ケ）を焼いてたべる、これが美味しい。午後から映画（DVD）『ヒットラー 我が闘争①②』（独1925年 出版されたのはヒトラーが政権を獲得する８年ほど前、政権獲得後の彼の政策を暗示するもの。劣った民族と闘争し、とくにユダヤ人は根絶、ソ連を打倒。アフリカに植民地を獲得。大ドイツ帝国を建設するという偏執狂ぶり、そのプロセスで仲間の殺害や愛人の自殺などを描いた作品）を鑑賞。驚くべきことだが、彼は民主的な選挙で選ばれ有権者の付和雷同が生んだ悪魔だ。これからも起こり得る、よくよく注意しなければならない、歴史からの教訓だ。きょうの楽しかったことは、○一週間ぶりの心身ケアですっきりしたこと、○映画（DVD）『ヒットラー 我が闘争』から学ぶことがあまりにも多いこと、○温野菜スープの夕食、美味しかったことだ。（11,070歩）