ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング マインドコネクション MIND CONNECTION

世界最大のケトルベル関連団体:SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター:小野卓弥がご提供する美動作学習!

輝くスター軍団!超有名ジムのトレーナーの方々に、恐縮ながら指導させていただきました!

2017-04-23 22:08:36 | 指導について
いつも記事をお読みいただき,誠にありがとうございます。


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本日は、東京都内の超有名ジム


Personal Training gym Kenz


野島賢:代表


http://www.kenz-gym.com/access.html





をはじめとする、超有名トレーナーの皆様に


指導させていただくチャンスを頂戴致しました!



さすが!トップトレーナーの方々は習得が速い!





本日も、楽しい時間を過ごさせていただきまして


本当にありがとうございました!




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4月30日(日曜日)11時30分からスィング・スクワット・クリーンについてのワークショップを、おの整骨院で行ないます。

2017-04-22 19:51:50 | ワークショップ情報

こんにちは

SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター:小野卓弥です。









4月30日(日曜日):11時30分から13時30分の

120分間






1:ハードスタイル・ケトルベル・スィング








2:ケトルベル・フロント・スクワット








3・ハードスタイル・ケトルベル・クリーン



この3つに絞ったワークショップを行ないます。


場所は、北越谷:おの整骨院にて。



座学はほとんど行ないません。


かなり消耗し、疲れると思います。


徹底的に


◆安全で

◆姿勢を美しく正し

◆身体を強くし安定させるフォームを身につけていただきます。



★それぞれの種目:各種類のフォーム・要点

★プログラムの作り方

★他の運動・スポーツ・トレーニング・生活に

どのように組み込むか?



ここもお伝えさせていただきます。

料金は

8000円とさせていただきます。



▲▲▲内容の一部について




◆◆両手スィング
◆◆片手スィング
◆◆ダブルスィング

4つのキーワード

ゴブレットスクワット=フロントスクワット 



 4つのキーワード

◆◆ワンアームクリーン&スクワット
◆◆ナロウスタンス・スクワット
◆◆ダブル・スクワット



クリーン:クリーンはプランクだ!

クリーンが完成しなければスクワットは行なえない

  4つのキーワード


◆トレーニング手法など





★★★小野卓弥とコミュニケーションがある方

★★★以前に私:小野卓弥の

講習・ワークショップをお受けになった方


★★★ケトルベルを私:小野卓弥から購入された方


★★★セルテーザ・フィットネス・ジム:代表の今井学様と

コミュニケーションがある方




この様な方々は、金銭面で優遇させていただきます。


動画指導などの内容は、全て変わりません。

人数については、かなり限定した数で実施させていただきます。



4月27日:木曜日の23時59分で


お申し込みは締め切らせていただきます。





お申し込み・ご質問・お問い合わせは


全て


ono-seikotsuin@nifty.com


こちらまで、お願い致します。




よろしくお願い致します!




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5月7日(日曜日)、埼玉県越谷市蒲生で、あなたは≪ホグレビト≫になっていただきます!

2017-04-18 11:24:35 | ワークショップ情報

おはようございます、SFG(世界最大のケトルベル関連団体)認定ハードスタイル・ケトルベルインストラクター:小野卓弥です。






5月7日(日曜日)、埼玉県越谷市蒲生で

あなたは≪ホグレビト≫になっていただきます!






★★セルテーザ・フィットネス・ジムにて、



◆◆徹底的に!ほぐれた身体と心を手に入れる!

ケトルベルを、まったく使用しない!

ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング・ロジック完全実施法◆◆







こちらを開催させていただきます。

小野卓弥を経由してのご参加お申し込み

お問い合わせなどは

ono-seikotsuin@nifty.com

こちらまで、メールをお願い致します。






イベント名〉


◆◆徹底的に!ほぐれた身体と心を手に入れる!

ケトルベルを、まったく使用しない!

ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング・ロジック完全実施法 ◆◆




〈日時〉2017年5月7日

〈時間〉10:50〜12:00(70分)

〈担当講師〉 小野卓弥

〈料金〉セルテーザ会員2,000円(税込)

外部会員3,000円(税込)

〈定員〉40名


〈受付方法〉



セルテーザ様:フロントにて予約、もしくは電話にて。


既に受付開始しております。





※担当講師の小野卓弥から皆様にメッセージです!





はじめまして、SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクターであり

外傷専門整骨院である、おの整骨院の院長:柔道整復師(国家資格)の

小野卓弥です。

セルテーザ・フィットネスジム様では、これまでも数度のセミナーを開催させていただいています。

思えば、セルテーザ・フィットネスジム:今井学代表とは、かれこれ20年近くの付き合いになりますか。

お互いに、様々な経験を積み重ねてきて、この様なチャンスを頂戴するとは

ご縁に深く感謝しております。

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このたび、5月7日(日曜日):10時50分から12時までの70分間

題して

★★徹底的に!ほぐれた身体と心を手に入れる!

ケトルベルを、まったく使用しない!

ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング・ロジック完全実施法★★



こちらを実施いたします。



◆軽い運動を70分間行ないます。

◆運動が出来る服装・格好にてご参加ください

◆室内用運動靴着用を推奨します

◆60cm以上の汗拭きタオルをお持ちになってください。




お水は、セルテーザ・フィットネス・ジム内でお求め下さいませ。




▲内容

1:ほぐすべきは・・・背中、股関節、指先、そして、脳。
 具体的でシンプルな動作で軽くなる!20分間。

2:呼吸の力こそ生命力!
 パワー呼吸でエネルギッシュになる!10分間。

3:ほぐれたら、自由に動ける!
 軽快で、自由な自分へと進化する20分間。

4:ポーズを極める!これこそが美しさであり、強さ!
 動ける身体だからこそキマル!ポーズを完全習得する10分間。

5:心の安らぎも呼吸で誘導できる!
 メディテーション(瞑想)を体感する10分間。



この様な内容を、あなたに提供させていただきます。

難しい運動はありません。

あなたを美しくし、強くし、心の安寧(あんねい)を得る動作を

お伝えさせていただきます。

当日、お会いできることを楽しみにしています。

よろしくお願い致します!

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機能的・解剖的・生理学的に美しい姿勢の方を、美人であると呼ぶのです。私が、そう決めました。

2017-04-15 13:51:50 | トレーニングの意味

美しい人とは



何が美しいか?




と言われたら



姿勢が美しい




のです。




ということを




以前に出演させていただいたラジオでも



お話させていただきました。




わざわざ



反対方向に行ってませんか




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正しく身体を鍛えるという行為は、人生を磨き、あなたと、あなたの大切な方々をも輝かせるということなのです。

2017-04-14 23:20:33 | 正しいトレーニングへの取り組み方。

磨き方を間違えば


大きく多くの傷がついて


色々な支障が出てくるのは当然の結果だ




https://www.facebook.com/ハードスタイル-ケトルベル-Mind-Connection-164291773966009/
     
ハードスタイル ケトルベル Mind Connection



ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングとは



個人の人生の磨き方に


適正なヒントと考え方、 方法論を与える


最高のパートナーの1つである。




ここに確信を持つからこそ、学び



推奨しているのです。







正しい刃物も、使い方を間違え


コントロール出来ず


間違いを隠す為に違う間違いをかぶせれば



更に大きく違った方向に進むのは



当然ではなく必然!



適正な指導をされた方法で行なってみて



気に入らない・合わない・行なう気が起きなければ



やらなければ良い。




それだけの話なのです。




人間には合う・合わないという問題が存在するのは



当然のこと



自分に合わないから


正しくないとは限らない。





自分が行っているから


万人が頷く(うなずく)ものでもない。




そんなことは



当然のこと以外の何ものでもない。





~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



だが、人間がおこなうものである以上は





絶対に!




生理学的・解剖学的な部分の探求を


失ってはいけない。




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そこを



【アレンジ】などという



口当たり・耳触りの良い言葉のように



繕った(つくろった)



インチキを広めようとするから、



ご自分の信用をも決定的に無くす。






この部分の主張については、



一生ぶれない。




撤回することなど無い。






写真は

尊敬するマークチェン先生と共に。


ソウルにて2013年。






この写真は


クリーンの態勢になった時の


体幹部全体の安定性を


強く意識させる為の


インストラクションの学習を受けているところ




2013年のソウルでの認定講習にて






夥しい(おびだたしい)数の


ケトルベル



圧巻の風景でした。




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