焼き魚定食！！

今日も、やっぱりでしたね。

我が家はあきらめて、さっき洗濯機を ２回 まわしました
部屋中洗濯物だらけです。
はぁ～ 。外に干して当てたいネ

さて、今日のお夕飯は昨日の宣言通り『お魚』にしましたよ

今日のお夕飯はこちら

　　

メニューは　鯖の文化干し
　　　　　　　手羽元の煮物（鶏手羽元・大根・にんじん・厚揚げ・こんにゃく）
　　　　　　　ポテトサラダ（昨日の残り）
　　　　　　　お漬物・お味噌汁（とうふ・油揚げ）

鯖は少し塩(こだわって、石垣島の塩）を振って焼いただけ、
でも脂がのってて 美味しかった です。
煮物は、私が良く作る手羽元と大根と厚揚げ。
本当はがんもが入るのがzumiの定番ですが、
今日は無かったので代わりと言ってはなんですが、
こんにゃくとにんじんをプラスしました
ゆっくり煮込むと鶏の骨からホロホロお肉が取れて 超美味しい です。
（また自画自賛してるよ）
っが、今日はまだそこまでにはならなかった。
明日、また食べます

ポテトサラダは、本当は今日のお弁当に入れようと思ったのに、
すっかり忘れてしまい、今夜も登場となりました


そして、お弁当はこちら
　　

今日は、ごはんは海苔弁（ごはん・ゆかり・のり の順)
だんな様は、２段、私は１段です。

おかずは　ウインナーと小松菜の炒め物（中華味）
　　　　　 ホタテの照り焼き
　　　　　 サツマイモの茶巾
　　　　　 ハム＆チーズ巻き
　　　　　 ゆで卵　です。
今日の弁当は 真似っこだらけ です
まずは、 ほのかさんのお弁当 から 『ホタテの照り焼き』 と 『サツマイモの茶巾』 を
そして、 じゅんこさんのお弁当 から 『ハム＆チーズ巻き』 を真似させて頂きました

お二人とも、いつもいつもありがとう

そうだ、 『ホタテの照り焼き』 は自分では作らず 冷凍物 （by生協）を解凍して
お弁当に入れたダケです （ズルしちゃいました）
だって、ほのかさんのお弁当で見かけて「美味しそう！」って思ったら、
生協のカタログに載ってたんだもん

そんな感じで、適当に手抜きもしてるzumiです。

それでは、また明日～
そして、