今日は、久し振りにお魚メニューです。
我が家は、気付くと肉料理が続きがち![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
気にして食べないと1週間に1度もお魚食べない週があります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
それで今日は「お魚!」と決めてました。
今晩の夕飯はこちら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/cc/316d58f9186cdc17bcbc717fa0da3016.jpg)
めかじきのバターソテー↑
それと、先日も紹介した鶏ハムをちょっと工夫して
こんな感じに盛り付けてみました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/de/ebb6f91b7836e407dd1ba833220df4ac.jpg)
鶏ハム、トウフ、のり、という順番で並べて、
最後に、しょうゆ、レモン汁、ゆず胡椒を合えた物をかけてみました。
あっさりしてて、からだに優しい感じ。
おかずと言うよりおつまみ系かな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
だんな様にも大好評![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
他は納豆 、トウフ&油揚げお味噌汁でした。
我が家の納豆は、玉子・ねぎ・だし醤油・青海苔を入れて
よ~くまぜまぜして頂きます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_suki.gif)
ちなみに、納豆の準備はだんな様のお仕事です
。
我が家は、気付くと肉料理が続きがち
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
気にして食べないと1週間に1度もお魚食べない週があります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
それで今日は「お魚!」と決めてました。
今晩の夕飯はこちら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/cc/316d58f9186cdc17bcbc717fa0da3016.jpg)
めかじきのバターソテー↑
それと、先日も紹介した鶏ハムをちょっと工夫して
こんな感じに盛り付けてみました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/de/ebb6f91b7836e407dd1ba833220df4ac.jpg)
鶏ハム、トウフ、のり、という順番で並べて、
最後に、しょうゆ、レモン汁、ゆず胡椒を合えた物をかけてみました。
あっさりしてて、からだに優しい感じ。
おかずと言うよりおつまみ系かな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
だんな様にも大好評
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
他は納豆 、トウフ&油揚げお味噌汁でした。
我が家の納豆は、玉子・ねぎ・だし醤油・青海苔を入れて
よ~くまぜまぜして頂きます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_suki.gif)
ちなみに、納豆の準備はだんな様のお仕事です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
お魚料理は夫に任せっぱなしで・・・
早速、鶏ハムアレンジレシピだね。
柚子胡椒とも合うんだね~...((φ(..)カキカキ
お魚料理はだんな様担当って言うけど、yuiちゃんの一人ごはんもお魚レシピ。
身体の為には、肉より魚かなぁって思います