「悩み上手はストレス知らず」斎藤茂太
○ うつ病の症状
① 頭が重苦しい
② 食欲不振になる
③ 不眠に悩まされる。深夜に突然目がさめて、その後はぜんぜん眠れなくなる
④ 朝、なかなか起きれなくなる
⑤ 夕方から夜にかけて、だんだん元気になるといういわゆる夜型人間となる
⑥ セックスに興味がなくなる
⑦ わけもなく疲れる
⑧ 激しい運動をしたわけでもないのに、心臓がドキドキする
⑨ 自信がなくなる。また自信を失う。
⑩ 人と接することがいやになり、人を避けるようになる
(つづく)
○ うつ病の症状
① 頭が重苦しい
② 食欲不振になる
③ 不眠に悩まされる。深夜に突然目がさめて、その後はぜんぜん眠れなくなる
④ 朝、なかなか起きれなくなる
⑤ 夕方から夜にかけて、だんだん元気になるといういわゆる夜型人間となる
⑥ セックスに興味がなくなる
⑦ わけもなく疲れる
⑧ 激しい運動をしたわけでもないのに、心臓がドキドキする
⑨ 自信がなくなる。また自信を失う。
⑩ 人と接することがいやになり、人を避けるようになる
(つづく)