がんに克つ

父のがんを治すためにがんを研究しました。がんは意外と簡単に治ることを知ってもらえたら、亡き父も喜んでくれると思います。

第2回「がんヨガ」開催のお知らせ

2014-09-17 15:33:57 | 健康・病気

がん予防をテーマにしたヨガ教室を下記のとおり開催します。

がんが気になる方は、ぜひご参加ください。

----------------------- 記 -----------------------

1.日時 2014年10月26日(日)10:30~12:30 (10:00受付開始)

2.場所 東京都新宿区東京都新宿区西新宿7丁目9-17

     「新宿マイスタジオ」6階 6A

3.内容  最初に、がんに関する情報をお伝えします。(約30分) 今回は、『がんの盲点―白血病はがんではない』 (大沼四廊:著、創英社:2006年刊)という本をご紹介します。

参考までに、関連するYouTube動画を添付します。(2014年9月22日)

 次に、軽めのヨガで体調を整え、骨格のゆがみを正します。(約1時間)

 最後に、自律神経を調整する瞑想法と、体温を上げる呼吸法をご紹介します。

4.持参していただくもの  体操服、ヨガマット、バスタオル、フェイスタオル。

 ヨガマットをお持ちでない方は、厚手のバスタオルを2枚ご用意ください。

5.定員 20名

6.参加費 2,000円

7.予約方法  ご予約は、yys_9001@yahoo.co.jp までメールでお願いします。折り返しご連絡させていただきます。

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