数年前までは冬場の時期だけ、ジャケットの中にハンドクリームを忍ばせていましたが
新型コロナウィルスの感染対策のひとつとして、客先に行くたびに玄関先などで手を消毒し、
打ち合わせなどの用件が済んで、車に乗った時にもアルコールウェットティッシュで手を拭くというのを1日に何度も繰り返すと
どうしても手が乾燥してカサカサになってしまうので、
1年中、ロクシタンのハンドクリームをジャケットのポケットの中に忍ばせて使っていますが
この冬の時期に使っていたジンジャーの匂いがするハンドクリームが、とうとうなくなってしまったので
明日からは12月の上旬に買っておいたチェリーブラッサムの匂いのハンドクリームを使おうと思います。
桜の匂いがとても心地よく、春の到来が待ち遠しいところです。
と、いうわけで、今夜はこの辺で･･･
昨年、満中陰志でカタログギフトが届き、何にしようかと考えた末に
今、使っている体重計は体重しか表示しないシンプルなものなので
体脂肪なども測れるオムロンの体重体組成計にしようと思い、年末に注文していたものが届きました。
春先の健康診断に向けて、体脂肪率を意識して過ごしたいと思います。
と、いうわけで、今夜はこの辺で･･･
今夜も昨日と同様、別府温泉のおもてなし･･･という動画をアップ！
実は今日はアップするネタがなかったという裏があっても、おもてなしの動画です（笑）
と、いうわけで、今夜はこの辺で･･･
【別府温泉おもてなし再開】全CMまとめ
何気に Youtube を見ていると、少し前のものになりますが別府温泉のプロモーション動画があり
年に何度かは、別府には行くので見てみると、とても 湯〜more （ユーモア）に溢れるＣＭで
一度は観光も兼ねて、泊りがけで別府温泉に行きたいと思いました。
上手に言ったつもりですが、いかがでしょうか？
と、いうわけで、今夜はこの辺で･･･
『別府温泉の男達』ＣＭ動画フルバージョン
さて今日と明日は、令和4年度の大学入学共通テストが行われ、
受験生にとっては、この１年間に勉強をしてきた学力が試される日でもあり
これから先の４年間の学ぶ場所の方向性が決まってしまう試験でもあると思うので
失敗を恐れず、しっかり集中して問題に向き合って、結果を出して欲しいと思います！
と、いうわけで、今夜はこの辺で･･･
小春日和のように感じる日中とは違い、陽が暮れると急にひんやりと寒くなり、
帰宅後の夜は動きたくなくなるものの、今夜も昨日に引き続いて夕食後の運動！
きっとこの時期の寒さに慣れたら、どうって事はないだろうと思うので、
とにかく早く慣れなければ･･･と、思います！
と、いうわけで、今夜はこの辺で･･･
陽が暮れると一段と寒くなって、一度、家に帰ると外へ出たくなくなりますが
今夜は夕食後、寒空の中、1週間ぶりに軽く汗をかいてきました。
春になって暖かくなってくるというのは、まだまだ先で、
その時期にいきなり身体を動かすと腰などを傷めてしまうといけないので、
寒いながらも継続的にゆっくりと身体を動かしていこうと思います。
と、いうわけで、今夜はこの辺で･･･
毎年、誕生日の月には献血をしたり、胃カメラの検査をするようにしているのですが
昨年の誕生日月は少し多忙で、どれも出来ないまま延び延びになっていたので
昨年末に、ふと思いたち、今日の朝イチで胃カメラの検査をする事にしていました。
なので、予約の8時30分の少し前に病院へ行き
8時40分くらいに眠ってから、目が覚めたのが10時40分で
麻酔で眠っている間に検査をしてもらうので、全く苦しい事もなく終わり、
目覚めてから、少しぼんやりしている中で
食道や胃、十二指腸の入り口までの様子を動画見ながら説明を受け、
前回の時に指摘を受けていた逆流性食道炎も綺麗に治っていたので安心しました。
と、いうわけで、今夜はこの辺で･･･
山口県内の東部方面を中心に
感染力が強いオミクロン株の影響で感染者が爆発的に急拡大しているのをうけ
山口県では明日（1月9日）から1月31日まで、対象地域を岩国市・和木町全域として
まん延防止等重点措置が適用される事になりました。
感染力が強いだけに、あっという間に隣市などにも拡大していくのではないかと思うので
不要不急の外出などを避けて過ごしたいと思います。
と、いうわけで、今夜はこの辺で･･･
さて12月22日を最後に、汗をかくような運動をすることがなく、
年末年始の間の飲食などで少し体重が増えてしまっているので、
そろそろ身体を動かしていかないと、ちょいとばかしマズイと思いつつも
2週間ぶりというブランクの中、いきなり身体を動かしてしまうと
身体を傷めてしまいそうな年齢になってきているというのも考えなければならず、
今夜は夕食後に、月末までに鈍った身体を動ける身体にしていけば良いと思い、
リハビリのつもりで、軽く汗を流す程度に運動をしてきました。
とにかく焦らずに、体重を絞っていこうと思います。
と、いうわけで、今夜はこの辺で･･･
