先週は月曜日から木曜日まで根をつめたデスクワークが続いていて
ここ最近になく肩や首がガチガチにこっていて、眼精疲労も酷くとても辛い状態が続いていたので
先週の金曜日に天神でCADソフトの講習会が終わり、博多駅へ戻ろうと地下鉄の駅に向かっている時に
ふと、SSSストレッチスタジオが天神にあるのを思い出し、
少しでも楽になればと思って、ダメ元で電話をしてみると
ちょうど、その時間帯だけ予約が空いているという事で、ストレッチを受けてきました。


首や肩が凝る原因なども教わりながらのストレッチ!
身体も硬くなっていて、最初は腕や足などの可動域が小さかったものの
帰る時には、凝り固まっていた首や肩も楽になり、可動域も大きくなり
近くにあれば、2週間に1度くらいは通ってみたいなぁと思うようなとても気持ちが良いストレッチでした。
と、いう訳で、今夜はこの辺で・・・
ここ最近になく肩や首がガチガチにこっていて、眼精疲労も酷くとても辛い状態が続いていたので
先週の金曜日に天神でCADソフトの講習会が終わり、博多駅へ戻ろうと地下鉄の駅に向かっている時に
ふと、SSSストレッチスタジオが天神にあるのを思い出し、
少しでも楽になればと思って、ダメ元で電話をしてみると
ちょうど、その時間帯だけ予約が空いているという事で、ストレッチを受けてきました。


首や肩が凝る原因なども教わりながらのストレッチ!
身体も硬くなっていて、最初は腕や足などの可動域が小さかったものの
帰る時には、凝り固まっていた首や肩も楽になり、可動域も大きくなり
近くにあれば、2週間に1度くらいは通ってみたいなぁと思うようなとても気持ちが良いストレッチでした。
と、いう訳で、今夜はこの辺で・・・